Светская дама Наталья Давыдова с радостью рассказывает о своей зависимости от спорта. Однако, можно с уверенностью отметить, что спортивные достижения российской it-girl можно увидеть практически сразу — безупречная форма Натальи производит впечатление на всех ее подписчиков в социальных сетях и коллег в шоу-бизнесе. Впрочем, Давыдова активно делится своими «рецептами идеального тела». На этот раз журналист рассказала, как добиться стройных ног по ее фирменной методике.
«Сегодня делаем от 2х до 4х кругов по 15 повторений! Если присяды покажутся вам слишком легкими — в руки блин 10 кг, как говорится, «чтобы помнили»! Когда невыносимо тяжело, представляем в голове картинку тела мечты и повторяем — «я — хозяйка своего тела», «я смогу». 1 — приседания, 2 — приседания с выпрыгиванием, 3 —выпады, 4 — прыгающие выпады».