В современном мире быть продуктивным довольно сложно. Все время появляются какие-то новые дела, которые отвлекают и не дают закончить старые. Как результат — полный хаос в работе и личной жизни.
Наверняка вы уже не раз слышали о том, что для большей продуктивности лучше составлять списки дел. Однако и это далеко не всегда помогает. В течение дня планы часто меняются, и приходится отступать от подготовленного списка.
Лучший способ справиться с такой проблемой — найти свой «золотой час». Что это такое?
«Золотой час» — это 60 минут времени, за которое вы можете переделать максимум дел. Может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, но такой «идеальный час» в день действительно есть у каждого. Нужно только его найти.
В течение одной недели просыпайтесь на час раньше, чем обычно, и за это время начните постепенно «разгребать» все свои дела. Это поможет вам немного освободить график в течение дня и позволит спокойно проанализировать: в какое время дня вы чувствуете себя более спокойными и отдохнувшими, а в какое — уставшими и раздраженными.
По истечении семи дней у вас должна сложиться картина, в какое время дня вы чувствуете себя лучше. Это и есть ваш «золотой час». Теперь старайтесь делать все дела именно в этот период времени. Не отвлекайтесь ни на что другое, и вы увидите, что у вас все получается.