14 февраля прошло, а вот чувства нет (надеемся!), но ведь именно они заставляют нас двигаться вперёд, меняться и быть лучше с каждым днём. Но, по мнению врача-эндокринолога, любовь влияет и на здоровье. Как? Рассказываем в статье.
Pexels
«Влюбленность – это в какой-то степени счастье, а счастливым быть полезно. Счастливые люди, согласно исследованиям, не имеют нарушений сна, следят за своим питанием, больше и чаще занимаются физической нагрузкой, более социально активны, меньше испытывают состояние стресса, их иммунная система «сильнее». Счастье косвенно может защитить человека от сердечно-сосудистых заболеваний» — рассказала научный сотрудник ФГБУ Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России врач-эндокринолог, акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева.
А вот одинокие люди подвержены большему риску возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, склонны к ожирению и чаще нервничают, что делает жизнь не такой уж и радостной.
Екатерина Шереметьева также отметила, что чувство влюбленности запускает химические и психологические реакции в организме, благодаря которым человек испытывает эйфорию и появляются силы на что-то большее.