Дети — это зеркало взрослых. Малыши копируют не только привычки и поведение родителей, но и их эмоциональное состояние. О том как правильно разговаривать с детьми в сложившейся тревожной ситуации, поделилась психолог Наталья Григорьевская.
Pexels
Психолог Наталья Григорьевская советует сохранять спокойствие, говорить уверенно и четко при общении с детьми. Так как они считывают состояние взрослых, а затем отражают его в своём поведении и речи.
Дайте ребёнку почувствовать и понять, что вы его надёжный тыл. Для этого чаще инициируйте физический контакт: объятия, поглаживания и поцелуи помогут малышу расслабиться и почувствовать себя в безопасности.
«В дни повышенной тревожности можно забыть на время о раздельных кроватях и лучше засыпать в обнимку с малышом, чтобы он чувствовал вашу защиту и поддержку», — советует Григорьевская. Полезными также станут настольные игры, просмотр фильмов или мультфильмов, а также совместное приготовление ужина.