Сейчас можно найти специалиста на любой вкус. Неудивительно, что зачастую клиент теряется – к кому идти с той или иной проблемой? Давайте разбираться вместе!
Freepik
Коуч
Коуч поможет решить конкретную проблему. Хотите сменить сферу деятельности, но не знаете, как подступиться к этому? Хотите удвоить доход? Попросить начальника о премии в большом размере? Сомневаетесь по поводу переезда? Если у вас есть запрос на решение трудной ситуации, коуч поможет посмотреть на нее под другом углом и поможет найти ресурсы для ее успешного разрешения. Имейте в виду, что зачастую коуч – это самый быстрый способ решить ту или иную проблему. Как правило, количество сеансов будет ограничено, и вместе с коучем вы нащупаете новый путь.
Ментор
Ментор – это своеобразный наставник, который словно ведет вас за руку. Представьте, вы хотите вести свой блог в Instagram, но пока не очень знакомы с этой социальной сетью, не разбираетесь в таргете и интернет-трендах, не знаете, как нарастить аудиторию, как создавать правильный контент, как продвигать личный бренд. Да, все это можно освоить самостоятельно или на профильных курсах, а можно найти ментора, который будет сопровождать вас на всем пути. Ментора можно рассматривать и как руководителя, который ориентирован не на конкретном отчете, а на глобальных целях. Чем сложнее ваши цели, тем нужнее наставник.
Психолог
К психологу можно идти с любым запросом, даже если как такового запроса нет. Можно даже идти к специалисту, если вас в целом все устраивает, но можно и лучше. Психолог поможет лучше понять себя, изменить жизнь и отношения с друзьями в лучшую сторону. К психологу можно даже ходить, если вы не хотите нагружать близких своими проблемами. Представьте, вы ходите к специалисту и целый час говорите о себе и своих проблемах. Кстати, многие ходят именно за этим, чтобы выговориться. И если раньше многие стеснялись записываться на прием к психологу, по крайней мере, не сообщали об этом публично, то, к счастью, сейчас ситуация изменилась к лучшему.
Freepik
Психотерапевт
В России возникла путаница с психологами и психотерапевтами. На Западе психотерапевтами называют психологов, которые прошли долгосрочное обучение – владеют не только теорией, но и практикой, они находились в терапии сами несколько лет, а затем регулярно обсуждают случаи из частной практики во время супервизии. В России же психотерапевтами принято считать тех, кто имеет профильное медицинское образование, то есть врачей-психиатров. К психотерапевту можно и нужно обращаться, если вас беспокоят панические атаки, страхи или у вас депрессия, психологические травмы, то есть с более «серьезными» проблемами.