Даже в самых теплых, близких и доверительных отношениях (особенно в них!) у человека всегда должно оставаться личное пространство. С границами, которые не может нарушать никто. На что важно обращать внимание, чего нельзя требовать от партнера?
pexels
Наверное, одна из самых частых причин конфликтов в отношениях — это несовпадение. Например, когда ожидание одного партнера не совпадает с поступками и словами, которые демонстрирует другой. Или когда один заставляет другого делать вещи, которые ему делать не хочется. Разумеется, часто все это завуалировано под заботу и доверие, но от этого только хуже. Скрытая агрессия гораздо опаснее явной. Семейный терапевт Дэниэл Скотт рассказала, с какими проблемами чаще всего сталкиваются пары.
1. Прекратить общение с друзьями или членами семьи
Никто не вправе запретить вам общаться с теми, кто вам дорог. Партнер может мягко и спокойно объяснить, что конкретно ему не нравится в словах или поступках ваших друзей, родителей или коллег. Он может сам отказаться от общения с ними, но препятствовать вашему общению нельзя. Решение о том, как вам выстраивать отношения с другими людьми, всегда должны принимать вы сами. Все остальное называется эмоциональным насилием.
2. Заставлять вас проводить время с его друзьями или членами семьи
Этот пункт является логическим продолжением предыдущего. Если вас не могут заставить прекратить общение с вашими друзьями, то и навязывать общение со своими тоже не должны. Соответственно, у вас есть право искренне рассказать, если вам не хочется проводить время с его родителями или кем угодно еще.
Можно даже особо не вдаваться в подробности. Или, если вашему партнеру так уж важно узнать детали вашего отказа, постарайтесь не давать оценок личностям или характерам. Используйте я-сообщения и помните, что эти люди дороги и близки ему. Деликатность и мягкость будут очень уместны. Но и извиняться за свое решение вы тоже не должны.
3. Настаивать на смене места работы или увольнении
Один из лучших способов получить рычаг влияния на человека — это взять под контроль его финансы. Еще «лучше» — сделать его полностью зависимым в быту. Известно немало примеров, когда совершенно вменяемые и милые мужчины становились настоящими тиранами и абьюзерами, как только женщина уходила в декрет или увольнялась, поддавшись на его уговоры.
Дело даже не в том, что просить деньги на условные колготки и помаду многим кажется несколько унизительным. Если вдруг ваш партнер заболеет или случится нечто непредвиденное, вся семья окажется один на один с серьезными проблемами. В том числе финансовыми. Ведь заново найти хороший источник заработка женщине может быть не так уж и просто.
4. Требовать обесценивания ваших достижений
К сожалению, бывает так, что партнеру мало самому обесценивать ваши достижения. Успехи. Победы. Подобным абьюзерам не живется спокойно, пока они не заставят хитрыми и многоступенчатыми манипуляциями добиться такого же от вас.
pexels
Им нужно, чтобы вы сами начали думать, будто вы никудышная хозяйка и так себе профессионал. Что вы не состоялись как мать, что ваши дети дурно воспитаны. Вот тогда можно будет сыграть роль наставника или спасителя в ослепительно белом пальто. Понятно, что секрет такого поведения — в их собственной несостоятельности и неуверенности в себе. Но от этого обычно не легче.
5. Постоянно заставлять вас измениться
Реальная история: один мужчина настойчиво предлагал своей жене перекраситься в блонд и закачать силикон в грудь. Женился он на худенькой высокой брюнетке андрогинного телосложения по какой-то совершенно загадочной причине. Хотя его всегда умиляли пухленькие миленькие блондинки с большим уютным бюстом.
Если вас явно пробуют переделать в какого-то другого человека, то, может быть, пусть просто поищет этого самого человека? Воплощать в вас свои тайные или явные фантазии — не самая хорошая затея. По отношению к вашим отношениям. И к вам.