Кажется, будто в плохие тревожные времена невозможно делать вообще ничего — все валится из рук. Однако творчество может оказаться настоящим спасением для тех, кому нужно справиться с тревогой и страхами. Рассказываем, зачем петь или рисовать сегодня же.
Болит голова? Это случается с каждым из нас. Но не стоит сразу принимать таблетку — может оказаться, боль снимается и другим доступным и простым способом. Перечисляем причины головной боли и что с ней делать.
Флирт — это искусство играть словами и жестами, намеками и улыбками. Как произвести впечатление, завести знакомство с продолжением — или просто хорошо провести время, флиртуя? Приводим главные правила флирта.
В жизни никогда не бывает одинаково ровно. За неприятностями и падениями следуют взлеты, черная меланхолия сменяется радостью и умиротворением. Как понять, что рассвет скоро придет — и в вашей жизни начнется белая полоса удачливости и счастья?
Дыхательные практики издревле используются людьми для вхождения в измененное сознание, для исцеления и медитаций. Что такое холотропное дыхание? Чем интересна эта техника и как ее правильно практиковать?
Вам слишком скучно живется? Предлагаем поиграть в очень интересную игру: как поскорее разрушить свои отношения. Следуйте нашим советам — и ваш партнер очень быстро оставит вас. Или задумайтесь, стоит ли так себя вести.
Мы так беспокоимся о том, как мы выглядим в глазах других. Что они о нас думают. И забываем порой считывать свои собственные ощущения по поводу себя. Это плохо, потому что это же так важно — знать, что мы о себе сами понимаем? Вопросы для себя самих.
Как вырастить ребенка, который будет уметь сострадать и делиться — но и своего просто так не отдаст? Не жадину, но и не простака, которого любой сумеет обобрать до копейки? Для этого нужно разобраться со своими собственными установками.
Обычно мы стараемся показывать окружающим лучший вариант себя. Принято заниматься самосовершенствованием и расти над собой. Все это здорово, но мы предлагаем полюбить свои недостатки. Рассказываем, почему это важно и нужно.
Вы сами можете верить во что угодно. Но ребенок однажды проявит интерес к религии и вере, к тому, где Бог и зачем он нужен. Почему нельзя оставлять его вопросы без ответов — и что, собственно, говорить в этом случае?
Мы уже знаем, что девочки могу любить не только розовый, носить рваные джинсы наравне с бантиками с рюшечками, и радоваться не одним куклам. Однако в обществе все еще очень сильны стереотипы — перечисляем их и развенчиваем.
Не хочется вообще ничего — жизнь кажется монотонной, серой и унылой. А мысль о сексе вовсе вызывает желание спрятаться куда-нибудь в шкаф. Такое состояние может возникнуть у вас в любое время — что делать, чтобы вернуть либидо?
Архетипами стало модно интересоваться. По ним определяют стиль в одежде и стратегию брендов, советуют выбор профессии и типаж партнера для брака. Что такое архетипы, как определить свой и зачем?
О том, что есть чакры, знают все — но толком никто не может объяснить: что это? Зачем они нужны? Как они проявляются на уровне тела и сознания? Что с ними делать? Отвечаем в статье на эти вопросы.
Никто не останется вечно молодым. Стать взрослым — это значит, отвечать не только за своих детей, но и за родителей. И с теми, и с другими однажды становится очень сложно и тяжело. Как искать с пожилыми людьми общий язык?
Задним умом мы можем сколько угодно удивляться: как можно было принять за любовь откровенно потребительское к себе отношение? Но когда мы сами испытываем влюблены, нас так легко обмануть. Приводим признаки того, что мужчина вас использует.
Можно кувыркаться на гимнастическом мате. А можно осваивать «Камасутру» со своим партнером. Совместить полезное, так сказать, с приятным. А можно ли таким образом похудеть? И если да, то что еще нужно — кроме собственно секса? Раскрываем секреты.
Кажется, будто медитация — это для буддистских монахов или модных девочек, которые играют в просветленность? Вовсе нет. Это реально работающий инструмент, который позволяет достичь многих целей. И это доказано наукой. Подробности — в нашем материале.
3 мая — лучший день года. Это самый удачный, энергетически сильный день, в который можно приблизить осуществление своего заветного желания или даже изменить судьбу. Что сегодня делать лучше всего?
Нас обманывают — и мы тоже, конечно, обманываем. Иногда случайно, порой умышленно — по разным причинам. Как понять, что вам лгут? Приводим признаки, которые помогут узнать правду.
Белтейн или Вальпургиева ночь — праздник огня, любви, страсти и плодородия. Как отмечать его в условиях современной жизни — и что делать, чтобы выйти замуж или улучшить свое финансовое благополучие, найти любовь всей жизни или укрепить имеющиеся отношения?
Коридор затмений открывается солнечным затмением сегодня, 30 апреля, закрывается лунным — 16 мая. Оба эти события пройдут в Тельце — знаке, который «отвечает» за быт, деньги, любовь и духовность. Что делать в эти дни?
Что мы знаем об авторе одной из лучших книг в истории человечества — «Маленького Принца»? Интересные факты из биографии летчика, писателя и человека с огромным сердцем, который так стремительно и бесследно исчез в свое время.
Вот новый поворот, что он нам несет — пропасть или взлет? Именно этот момент неизвестности пугает больше всего. Возможно, это и будут перемены явно к лучшему, но все равно страшно: вдруг не получится? Рассказываем, что делать со страхами нового.
Жить с человеком, который вечно всем недоволен и всегда ожидает плохих новостей, тяжело. Однако же можно научиться противостоять такому ворчуну и пессимисту — и даже потихоньку научить партнера более позитивному взгляду на жизнь. Что и как делать?
Зачем нам разбираться в тонкостях архитектуры, живописи, скульптуры? Зачем смотреть инсталляции и перформансы? Не только для того, чтобы понимать прекрасное — но, в первую очередь, чтобы лучше понимать себя самих. Причины изучать искусство.
Ах, какими честными могут быть его глаза в такой момент. Ах, с какой искренностью он признается вам в самых разных вещах. Но факт остается фактом: мужчины лгут. А по ряду вопросов — особенно часто. Рассказываем, в каких случаях нельзя им верить.
Как выбрать из многих стилей йоги свой — ответ очень прост. Нужно пробовать, что-то точно отзовется. Аштангу — стиль жесткой, динамичной силовой йоги очень любят те, кому другие стили кажутся слишком спокойными. Что такое аштанга-йога?
Сила воли помогает побеждать — себя и обстоятельства. Позволяет выходить с достоинством из самых сложных ситуаций и контролировать свое поведение. Как улучшить свою силу воли? Приводим работающие способы.
Мы можем очень долго жить в состоянии стресса, пока в один далеко не прекрасный день не можем встать с постели. Потому что случилась серьезная депрессия или полный упадок сил. Как это не допустить? Когда явно пора дать себе отдохнуть?
Сегодняшний День Дакини считается пиковым для женских энергий в этом лунном месяце. А это значит, что любые практики, упражнения и действия, выполненные женщинами, будут особенно полезны. Чем хорошо сегодня заняться и почему?
Пост закончился, куличи куплены или приготовлены, яйца покрасили, что дальше? Как провести пасхальный день, чтобы проникнуться его истинной сутью? Чем можно заняться и как себя вести — и чего лучше избегать?
Весна — лучшее время для обновления дома и всей своей жизни. Оба эти понятия тесно связаны: люди Востока считают, что за жильем следует ухаживать так же бережно, как и за телом. Очистите квартиру — и вы улучшите жизнь. Что стоит сделать прямо сейчас?
Женщины в сложной ситуации плачут, делятся своими эмоциями и разговаривают с близкими. А вот мужчины порой уходят в себя и делают вид, что они в полном порядке. Почему так происходит, чем это чревато и что делать в таких случаях?
Хамство отталкивает. Хамы отравляют жизнь своей навязчивостью, агрессивностью и грубостью. Как проще всего защититься от них, что сделать, чтобы завершить неприятный разговор или предотвратить конфликт?
Зачем люди отправляются в прошлое, в котором видят себя совершенно другими людьми, жившими в другое время и в другой стране? Не является ли то, что они заново «проживают» простым самообманом — и как все это помогает улучшить нынешнее состояние?
Православные отмечают сегодня Чистый (или Великий) четверг. Чему на самом деле посвящен этот праздник, в чем заключается его глубинный смысл? Что можно делать в этот день, а чего, вопреки традициям, делать не стоит?
Как понять, есть ли у вас зависимость от секса и нужно ли обращаться за помощью к профессионалам? Рассказываем, на что обратить внимание и почему это может быть опасно для самого человека или его близких.
Принять решение бывает не так-то просто. Все нужно взвесить, проанализировать — и все равно все риски просчитать сложно. Приводим работающую методику, которая помогает это сделать и найти верный выход даже из самой сложной ситуации.