Измена партнера — далеко не самое «приятное», что может случиться в отношениях. И, конечно, никто не хотел бы оказаться в такой ситуации. Но, увы, некоторые всё-таки оказываются. И тогда для них наступает момент, когда нужно сделать самый сложный выбор: «казнить или помиловать» свою вторую половинку?
Pexels
Практика показывает, что после измены некоторые пары снова сходятся. И даже умудряются простить раскаявшегося партнера (на самом деле). Хотя, конечно, так делают далеко не все.
Что делать после измены?
Когда встает выбор между «прощать или нет», нужно постараться быть с собой предельно честной. Потому что от вас сейчас зависит будущее этих отношений. Но, конечно, только в том случае, если изменивший партнер действительно хочет вернуть все, что между вами было. (А не просит прощения из-за того, что не хочет выглядеть в ваших глазах «плохим» человеком.)
Чтобы понять для себя, стоит ли вам прощать изменника, попробуйте понять, что вы вообще хотите дальше от этих отношений. Вами движет идея попробовать вернуть доверие в пару и пройти через этот сложный период вместе? Или вы решили простить любимого только для того, чтобы всю оставшуюся жизнь припоминать ему этот случай? Если второй вариант вам ближе, то вы и сами понимаете, что нужно делать.
Кроме того, постарайтесь честно ответить себе на вопрос «Почему вам сейчас больно?». На самом деле ответ может быть не такой уж и однозначный. Например, вы переживаете из-за того, что потеряли дорого человека? Или потому, что измена задела ваше самолюбие? Если вы больше склоняетесь ко второму варианту, то, скорее всего, ваши отношения уже давно себя исчерпали. А измена просто подвела их к логическому завершению.
А может, все же простить?
Если хочется простить партнера, то здесь нужно себя немного остановить и сначала проанализировать его прошлое, а также его слова после измены. Его объяснение, почему он так сделал. И только после этого уже думать, стоит ли вновь бросаться в его жаркие объятия.
Также нужно вспомнить самые разные моменты ваших отношений. Например, были ли у вас проблемы с доверием еще до измены? Если нет, то есть вероятность, что даже после такой ситуации вы можете вновь выстроить доверительную связь. Подумайте, можно ли было назвать ваши отношения «здоровыми» до обмана? Если все пошло наперекосяк в определенный момент, и вы оба помните, в какой именно, то это еще можно исправить. Ведь вы знаете, что стало причиной этой измены.
И, конечно, сложнее всего признаться в том, действительно ли вас с партнером связывает любовь, а не привычка и привязанность. Может, измена произошла, потому что в глубине души вы оба понимаете, что вам нужно двигаться дальше? Если это не так и вы можете честно сказать, что любите друг друга, тогда можно попробовать начать все заново.
Как простить измену?
Unsplash
Наверняка, вы и сами догадались, что вас будет ждать тяжелая совместная работа над отношениями. Помочь в этом может семейный психолог. Но если посетить его возможности нет, тогда постарайтесь придерживаться следующих правил.
Во-первых, не пытайтесь каждый раз упрекнуть партнера в том, что он сделал. Он и сам знает, что поступил крайне плохо. От того, что вы ему об этом постоянно напоминаете, никому легче не станет. Да и отношения на таких условиях вряд ли удастся вернуть к жизни.
Во-вторых, подумайте, что вы оба сделали не так, что это в итоге привело к измене. Конечно, это ни в коем случае не оправдывает самого изменника. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения стали лучше, нужно постараться избежать причин, по которым они испортились. А тут, скорее всего, «белыми и пушистыми» никогда не были вы оба.
И в-третьих, дайте партнеру шанс исправить ситуацию. Да, сначала воспоминания об измене все равно будут всплывать у вас в голове. Но не отталкивайте вторую половинку, если уж решили дать своим отношениям шанс. Пусть проявит себя, загладит вину. Так вы увидите, что ему не все равно. Он правда старается.