Кто сказал, что хороший секс обязательно должен быть долгим? Если у вас не так много времени, но есть большое желание — не откладывайте его на вечер или выходные.
Мы собрали 7 поводов заниматься «быстрым» сексом каждый день. Спорим, они вам понравятся?
Так вы будете моложе выглядеть
Сегодня ученые все чаще приходят к выводу, что занятия любовью не только продлевают нам жизнь, но и помогают моложе выглядеть. Это связано с тем, что гормон эстроген, который повышается в организме во время секса, выравнивает наши морщины.
У вас улучшится здоровье
Регулярные занятия сексом тренируют нашу сердечно-сосудистую систему, снижают риск инсульта и укрепляют кости. А еще помогают бороться с инфекциями и простудой (благодаря повышению уровня иммуноглобулина А в организме).
И прокачаются навыки
В сексе, естественно. Потому что чем чаще вы что-то делаете, тем лучше у вас это получается. Кроме того, быстрый секс поможет наладить коммуникацию между вами и партнером. Ведь для того, чтобы получить удовольствие в кратчайшие сроки, вам придется направлять его и четче говорить о своих сексуальных желаниях.
Ежедневный секс станет отличным дополнением к физической нагрузке
Например, им можно заменить утреннюю зарядку. Потому что секс — достаточно активный вид «тренировки», который помогает сжигать калории. К тому же, вы задействуете разные группы мышц (зависит от того, какие позы используете). Например, если вы сверху — считайте, что сделали кардио на руки. А если при этом были еще и поцелуи, то у вас была разминка для лица.
И укрепит отношения
Потому что пары с регулярной сексуальной активностью удовлетворены своими отношениями чаще, чем те, кто занимается «этим» только по праздникам. К тому же, «желание» не всегда может настигать вас, когда вы в кровати. А секс в необычных местах помогает партнерам «встряхнуть» отношения и усилить эмоциональную близость.
Вы будете легче справляться со стрессом
Иногда кажется, что вся наша жизнь — это один большой синоним к слову стресс. Поэтому ученые из Шотландии нашли способ, как с ним можно бороться эффективнее. И это секс! Их исследование показало, что у людей, которые чаще занимались любовью (даже если процесс длился недолго), во время стрессовых ситуаций артериальное давление повышалось меньше, чем у тех, кто любовью не занимался. И они все переносили спокойнее.
И в целом лучше себя чувствовать
Например, секс помогает справляться с головной болью. Так как окситоцин и эндорфины, которые мы получаем в процессе, притупляют остальные чувства. Кроме того, занятия сексом помогают лучше засыпать вечером и чувствовать себя бодрее утром.