А, может, и не нужно им нравиться? Ведь стандарты красоты у всех свои, а каждый человек уникален и привлекателен по-своему. О том, почему не стоит жить с желанием понравиться всем мужчинам, рассказывает психолог Алиса Тюликова.
Pexels
Алиса Тюликова, психолог команды Talk To Me рассуждает, почему не стоит пытаться понравиться абстрактным мужчинам, и кто тот единственный, которому действительно важно нравиться.
Как в детстве мы получаем установку быть угодными другим
Часто в детстве звучат подобные установки от родителей: «надо делиться игрушками, быть вежливой; чтобы нравиться, надо улыбаться; о своих проблемах не говорят, негативных эмоций не показывают; плач уродует лицо; будь хорошей и послушной». Такие наставления закрепляют в разуме, что испытывать негативные эмоции плохо, а быть собой вообще-то недостаточно. Потом девочка вступает во взрослую жизнь, а установки так и остаются сидеть прочно в голове. Глубоко в сознании живут мысли, что нужно быть идеальной женой, всегда хорошо выглядеть, уметь подстраиваться и терпеть, иначе мужчина уйдет к другой, ведь что может быть прекрасней, когда кто-то рядом?
Переделывать себя — это путь к неполноценным отношениям
Вы не конструктор, который можно из раза в раз собирать. Красота в глазах смотрящего, и претензии — это зачастую «тараканы» в голове того, кто их предъявляет. Нет задачи понравиться всем мужчинам, ведь как однажды сказала Катрин Денев: «Какая разница сколько мужчин обо мне вздыхают, если я просыпаюсь одна».
Pexels
Если вы все же задаетесь вопросом, «как понравиться мужчинам», обратите внимание на то,
- Зачем я хочу нравиться всем мужчинам?
- Каким конкретно мужчинам?
- Как в принципе отношусь к мужчинам?
- Как фигура отца повлияла на мое отношение к мужчинам?
- Почему я не нравлюсь, что, с моей точки зрения, вызывает неприязнь ко мне?
- Почему я боюсь отношений, не позволяю себе нравиться такой, какая есть?
Со временем вы поймете, что «нравиться кому-то» можно только, нравясь себе. А все ответы на вышеперечисленные вопросы — это то, что вы сами транслируете миру и не принимаете в себе, если с этим отторжением вступить в отношения, вряд ли получится построить их гармоничными. Ведь вы самокритикой и внутренним недовольством собой, голосами старших взрослых в голове, буквально демонстрируете миру, как к вам относиться.
Зачем идти в отношения, какие советы не стоит слушать и что делать, чтобы понравиться себе и через себя — миру?
Многие идут в отношения, чтобы избавиться от одиночества — это про бегство от себя. Другие боятся осуждения общества, давления родных «а когда замуж, дети?». Это тоже не про заботу о себе.
Pexels
Не слушайте советы из разряда «Стань неудобной, стервой или львицей-тигрицей, и тогда ты встретишь мужчину». Это тоже не вы. И долго ли получится поддерживать этот образ? Вам самой он по душе? Лучше идите в терапию, начните нравиться себе, разберитесь со всеми вопросами в голове и внутренними блоками.
Отношения — это проекции. Как правило, мы выбираем половинки через призму своих мыслей, эмоций и представлений об идеальном. А отношения с мужчиной напрямую зависят от отношения с собой. Научившись принимать и любить себя, вы обязательно построите полноценные отношения.