Перед свадьбой люди, как правило, нервничают и задумываются о тех вещах, о которых не задумывались, находясь в простых отношениях со своей второй половинкой. В голове крутятся вопросы о правильности выбора и готовности к тому, что произойдёт через считанные дни/часы. Подобные мысли и эмоции появляются даже у тех людей, которые на сто процентов уверены в человеке, с которым решили связать судьбу, просто потому, что переход от чего-то устоявшегося к чему-то новому — это всегда стресс.
Фотограф: anna-alex.com
Специалист по отношениям Эйми Хартштейн говорит: «Волнение перед свадьбой — нормальный процесс для любого человека. Опасность состоит лишь в том, что сомнения в выборе могут иметь для этого реальные основания. Но чаще всего предсвадебная тревога вполне нормальна и не имеет никаких отрицательных последствий».
1) Вспомните о причинах, по которым вы женитесь/выходите замуж за этого человека. Именно этого и никакого другого. Возможно, вам просто нужно вспомнить обо всех позитивных качествах второй половинки или приятных момента, проведённых с ним.
2) Если до начала церемонии остался всего час, сядьте поудобнее и откройте шоколадку. Сладкое заметно повышает настроение и приносит удовольствие.
3) Постарайтесь понять, что идеальных отношений не бывает, это всегда череда взлётов и падений, но ваша пара уже прошла через многие преграды, которые вывели вас на новый уровень, а значит сделан правильный выбор. Конечно, у всего есть исключения, но, надеюсь, вы осознанно приняли своё решение.
Справиться с предсвадебным волнением вам помогут друзья и близкие родственники. Доверьтесь их взгляду со стороны и отбросьте лишние мысли. Вернее, они уйдут сами, как только вы увидите кого-то очень дорогого и любимого, стоящего прямо перед вами, чтобы сказать свою клятву верности.