Глядя на Джоди Фостер, забываешь о возрастных границах, в рамки которых прежде было принято загонять красоту. Актриса лучится жизненной силой и энергией — и все благодаря регулярным физическим нагрузкам и правильному питанию.
Net-A-Porter
Принятие себя — главное правило сохранения эмоционального баланса. Актриса и режиссер Джоди Фостер часто получает роли суперженщин и интеллектуалок в одном лице: случайностью это не назовешь. Отличная физическая форма и умение сохранять уверенность в себе в любой ситуации помогают ей буквально сиять изнутри на красных дорожках и во время фотосессий. Сама знаменитость говорит, что ее главный велнес-секрет — правильное разделение жизненных сил.
Money Monster
Что же актриса подразумевает под этим «разделением»? Думаем, что верную расстановку ценностей. Одну из главных для Джоди составляет спорт: «Без регулярных занятий я чувствую себя так, словно меня лишили энергии и хорошего настроения». Каждое утро она начинает с беговой дорожки или выходит на утреннюю пробежку по окрестностям Лос-Анджелеса. «В Калифорнии из-за больших расстояний пешком не походишь, даже чтобы спуститься с холмов попить кофе, приходится пользоваться автомобилем. А двигаться каждый день необходимо, чтобы сохранять бодрость». Даже когда у Джоди не хватает времени на спортзал или пробежку, она выделяет 25-минутное «окно» для любимого комплекса упражнений. В него обязательно входят отжимания от пола — минимум 20 подряд. А еще она обожает йогу, пилатес, карате и даже кикбоксинг!
Залогом актерского таланта она считает мастерство перевоплощения. И не верит в то, что его можно сохранить, сконцентрировавшись на филлерах и пластических операциях. Фостер обязательно подчеркивает в интервью, что «хочет стареть на пленке, как Кэтрин Хепберн». Джоди не посещает пластических хирургов и говорит, что из всех бьюти-процедур предпочитает массаж лица.
Net-A-Porter
Куда более выгодной инвестицией в красивую кожу актриса считает правильное и раздельное питание. На диетах она не сидит, но фрукты старается есть отдельно от овощей, а углеводы — отдельно от белков. Джоди приобретает продукты только на фермерском рынке и старается принимать пищу только в одно и то же время. При росте 161 сантиметр ее параметры составляют 86,5-61-85 сантиметров.
Biography Golden Ray Glow Face Drops
Комплексный подход, кстати, практикует во всем. Даже уходовые средства для кожи она подбирает, отдавая предпочтение бьюти-продуктам с интенсивными питательными и увлажняющими свойствами. Таким, которые могут одновременно заменить сыворотку и крем для лица. Главный ее фаворит — масло-капли для лица Biography Golden Ray Glow Face Drops. Это средство, которое изготовлено по всем принципам sustainability из натуральных экстрактов фруктов, масел семян клюквы, арбуза, граната и моркови, а также французских морских водорослей. У него легкая текстура, которая быстро впитывается, стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность кожи. Масло придает лицу легкое сияние, поэтому Джоди часто использует его вместо базы под макияж. «Я верю в то, что главная задача мейк-апа — подчеркнуть красоту кожи, а не скрыть ее под килограммом тональных средств», — признается Фостер.