Педагог из Великобритании, опираясь на 15-летний опыт работы, Джо Норман считает, что 3 часа в день дадут более продуктивные результаты, чем непрерывное заучивание информации 24/7.
В своих рекомендациях по подготовке к экзаменам лондонский тьютор опирается на авторскую методику, которую он не первый год использует в подготовке своих учеников, результатом которой становятся поступления в лучшие школы Великобритании: Итонский колледж, Вестминсторский колледж и другие.
Обязательным условием в подготовке к таким серьезным испытаниям Джо считает отказ от использования гаджетов, он также советует использовать бумажные носители, перед выполнением определенного задания лучше составлять план необходимых действий и перечитывать собственные успешно выполненные работы.
Если ученик хочет добиться успеха в будущем, он уже сейчас должен относиться к учебе, как к работе, а значит, разграничивать задачи четко по времени и соблюдать режим труда и отдыха».
Неврологи также поддерживают эту позицию, потому что продолжительное напряжение ведет только к усталости, и как следствие — к мозговому перенапряжению, что в свою очередь вызывает процессы торможения. В сухом остатке вместо знаний получаются переутомления и мигрени.