Все мы устаем после тяжелого рабочего дня. Усталость может быть вызвана большим количеством стресса или нарушением сна. И если снижение нагрузки и изменение образа жизни не помогают избавиться от хронической усталости, то, скорее всего, причина в скрытых заболеваниях.
По мнению врача, употребление этого продукта поможет снять симптомы хронической усталости и восстановить жизненные силы. О чем идёт речь?
Первые стадии усталости надпочечников обычно незаметны. А последние уже требуют срочного медицинского вмешательства. Если в вашей жизни присутствует стресс и вы постоянно чувствуете усталость, это может быть сигналом, что пора проверить надпочечники. Домашняя диагностика в виде простых тестов поможет выявить проблемы этого важного эндокринного органа.
Ученые полагают, что минимум 50% людей, страдающих от синдрома хронической усталости, даже не догадываются об этом. Как распознать опасный синдром и можно ли его вылечить?
Глобальная проблема 21 века, с которой сталкиваются многие женщины — это выгорание. Ошибочно полагать, будто выгорание бывает только профессиональным: родители сталкиваются с этим состоянием едва ли не чаще, чем офисные работники. Как распознать выгорание и что делать для его предотвращения?
Усталость, раздражительность, упадок сил и мотивации – время от времени всех настигает хандра и нежелание что-либо делать. У этого состояния есть разные причины, но хорошая новость в том, что с ним можно бороться.
Педагог из Великобритании, опираясь на 15-летний опыт работы, Джо Норман считает, что 3 часа в день дадут более продуктивные результаты, чем непрерывное заучивание информации 24/7. В своих рекомендациях по подготовке…
Проблема ежедневного однообразия особенно актуальна в первый год жизни младенца, и хоть со временем домашние дела все равно останутся с молодой мамой, взрослея, сам по себе ребенок уже не будет…
Осень для многих синоним постоянных болезней, недомоганий и депресии. Многие компании, которые производят оздоравливающие продукты или занимаются услугами формируют целый культ из так называемой «осенней хандры». Осенью мы привыкли быть…