Планирование беременности – очень ответственный и важный этап, когда будущие мамы и папы не только начинают вести здоровый образ жизни и отказываются от многих привычек, но и задаются вопросом о том, как же часто нужно заниматься сексом для того, чтобы зачать ребенка. Давайте разбираться вместе!
Прежде всего, нужно разрушить миф о том, что количество половых актов влияет на результат. Одни пары подолгу воздерживаются от сексуальной связи, в то время как другие – наоборот занимаются сексом ежедневно и по нескольку раз. Оба варианта являются методами, которые подходят далеко не всем, поэтому впадать в крайности не стоит. Наиболее оптимальным вариантом является «золотая середина». Для восстановления количества и активности сперматозоидов мужчине в среднем требуется 2-3 дня, и поэтому наиболее разумным решением будет заниматься сексом раз в 3-4 дня. Репродуктивность сперматозоидов возрастает, а значит, возрастает и вероятность успешного зачатия. Однако нужно помнить, что все очень индивидуально и разным парам требуются разные методики.
Если вы всерьез задумались о зачатии, то первым делом настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту. Проверка состояния здоровья будущих родителей поможет сформулировать наиболее эффективный план, создать наиболее благоприятные условия для зачатия, а также избежать неприятных сюрпризов во время беременности.