Упадок сил, депрессивное состояние и апатия — это то, что мешает проживать счастливую жизнь. Причиной могут быть заблокированные чакры. Как их привести в порядок? Рассказываем в статье.
Pexels
Почему чакры могут быть заблокированы?
Из-за блокировки чакр нарушается поток жизненной энергии (праны). Для того, чтобы энергия и информация могли свободно циркулировать по всему телу, чакры должны быть открыты. В противном случае у нас могут возникать проблемы на физическом, психологическом, эмоциональном и даже кармическом уровнях. И в такой ситуации мы, конечно, будем чувствовать себя хуже, чем обычно.
Эмоциональные и психологические блоки в чакрах могут быть связаны с повышенной тревожностью, депрессией и подавленными эмоциями. Если мы держим все наши чувства в себе, то накапливаем эмоциональную токсичность, которая и приводит к блокировке в чакрах.
В некоторых религиях и философиях считается, что мы накапливаем карму из плохих и хороших поступков в течение одной жизни и переносим потом ее в следующую. Поэтому хорошая карма, которая пришла к вам в настоящее, может сделать вашу жизнь более благосклонной и простой. А плохая карма – это долг, который мы должны вернуть в этой или будущих жизнях. По этой причине, например, нам иногда встречаются люди с кармической связью. Потому что их цель – преподать нам урок и завершить какие-то дела. И тем самым очистить нашу карму.
Можно ли восстановить силу чакр?
В нашем теле их 7. Первая чакра – Корневая (на санскрите это Муладхара). Она связана с основанием позвоночника, тазовым дном и первыми тремя позвонками. И, когда она заблокирована, у нас могут возникать разные болезни (например, связанные с работой толстой кишки или мочевого пузыря). А также тревожные расстройства: могут появиться страх и ночные кошмары. Кроме того, эта чакра связана с нашим чувством безопасности. И чтобы восстановить ее работу, нужно перестать прятать глубоко внутри себя свои страхи.
Pexels
Вторая чакра Сакральная (Свадхистхана). Она расположена чуть ниже пупка. Наполняет нас эмоциями и дарит возможность испытывать радость. Кроме того, считается нашим сексуальным центром. Но когда она заблокирована, вы перестаете чувствовать вдохновение; у вас могут начаться проблемы в сексе (привет, низкое либидо). Как помочь ее разблокировать? Нужно перестать винить себя за все на свете. Иногда мы считаем, что виноваты даже в проблемах чужих людей. Но в большинстве случаев – это не так. Каждый сам в ответе за свое счастье.
Третья чакра — чакра солнечного сплетения (Манипура на санскрите). Находится она в области от пупка и до грудной клетки, связана с обменом веществ, пищеварением и желудком. Но также она отвечает и за нашу самооценку. Нетрудно догадаться, что, когда она заблокирована, мы испытываем проблемы с самоощущением и принятием себя. Позволяем другим собой пользоваться. В то же время это может проявляться через проблемы с пищеварением. Например, в виде метеоризма. Чтобы разблокировать чакру солнечного сплетения, нужно понять, почему вы так себя ведете. Почему разочарованы в себе; боитесь что-то делать и не чувствуете в себе уверенности. Только после проработки этих проблем, чакра вновь стабильно заработает.
Четвертая чакра Сердченая (Анахата) находится в центре груди. Считается, что, когда эта чакра открыта, вы можете легко принимать и отдавать любовь и сострадание. А когда она заблокирована, наоборот, становитесь эмоционально закрытой и тяжело переживаете обиды. Чтобы наладить работу Анахата, пересмотрите свою жизненную позицию и приоритеты.
Пятая чакра Горловая (Вишуддха). Она находится в горле и связана с щитовидной железой, челюстью, шеей, ртом и гортанью. Отвечает за умение выражать свои мысли и мнение. Поэтому если она заблокирована, то вам будет сложно выражать чувства при помощи языка. Блокируется она из-за лжи самой себе и окружающим. Поэтому, чтобы открыть Горловую чакру, нужно перестать подстраиваться и менять свое мнение ради кого-то.
Pexels
Шестая чакра – это чакра Третьего глаза (Аджна). Она расположена между бровями и управляет такими органами, как глаза, голова и часть мозга. А также нашей интуицией. Если чакра заблокирована, возникают проблемы с доверием к себе и своему внутреннему голосу. На физического уровне блокировка проявляется в виде головных болей и повышенной тревожностью. Как разблокировать? Переставайте только мечтать, начните уже действовать и исполнять свои желания.
Последняя чакра называется Коронной (Сахасрара). Она расположена на макушке головы. И является нашим духовным центром. При ее блокировке мы чувствуем себя опустошенными и вялыми. Чтобы ее разблокировать, перестаньте привязываться к материальному, это мешает связи с Высшими силами. Но в отличие от других чакр, раскрыть эту полностью очень сложно. Но вы можете попробовать добавить в свою рутину медитацию, аффирмации и практику благодарности.