Несмотря на то, что все мы наделены интуицией, доверяют ей немногие. Хотя именно наш внутренний голос способен подсказать, какой ответ или решение будет правильным. Именно он может помочь нам не сбиться с истинного пути. Поэтому если вы хотите лучше слышать свою интуицию — развивайте ее вместе с нами!
Pexels
Что делать, чтобы интуиция развивалась?
Медитируйте
Подсказки интуиции обычно тихие, поэтому время, проведенное в тишине, поможет вам услышать и правильно интерпретировать ее сообщения. Пользуйтесь этим!
Почаще задавайтесь вопросами
А точнее — проверяйте свое предчувствие. Какой бы сферы оно ни касалось, если вы чувствуете, что может произойти в будущем (пойдет ли дождь, какая команда выиграет, что случится в сериале) — обязательно запишите свои догадки. И проверьте их позже. Также можно специально задавать себе провокационные вопросы. И тот ответ, который первый придет вам в голову, и будет ответом от вашей интуиции.
Обращайте внимание на свои сны.
Когда когнитивный разум занят, он может преобладать над подсознанием (источником интуиции). Но когда вы спите, разум тоже отдыхает. И тем самым это дает пространство для подсознания, чтобы оно подавало вам во сне свои сигналы. Запоминайте их, а лучше — сразу записывайте!
Чаще выходите на улицу
Находясь на природе, вдали от технологий и других соблазнов, вы можете раскрыть свою интуицию. Наши предки, например, использовали ее, чтобы уберечься от хищников и других опасностей. И, как мы знаем, жили они далеко не в безопасных пятиэтажках. Поэтому в таких случаях им очень помогало чутье, их интуиция.
Давайте себе отдыхать
Если вы постоянно заняты, то вряд ли услышите монолог своего внутреннего голоса. Поэтому хотя бы иногда заземляйтесь и выделяйте время на отдых. Например, выбирайтесь на природу или хотя бы просто проведите день, заранее не планируя его. Вот увидите, в вашей голове сразу будет множество интуитивных подсказок.
Думайте о своем прошлом
Вспомните, что плохого происходило с вами за последнее время. Да, совет не из лучших, но именно через эти воспоминания вы можете помочь своему внутреннему голосу прорезаться.
Для начала вспомните, не было ли у вас каких-то определенных чувств перед тем, как плохое событие произошло. Может, накануне вам приснилось что-то особенно. Или события пошли изначально не так, как должны были. После того, как вы об этом подумайте, задайте себе такой вопрос: обратила ли я внимание на все эти моменты и свои чувства? Или попыталась договориться с самой собой и прекратить этот угнетающий поток? Все это важно проговорить для того, чтобы вы могли установить контакт со своим подсознанием; с той частью вас, которая пыталась предупредить о чем-то. И чем лучше этот контакт будет установлен сегодня, тем охотнее вы доверитесь интуиции в следующий раз.
Тренируйте интуицию на людях
Попробуйте на мгновение стать Шерлоком Холмсом и поразмышляйте, что вы можете узнать о человеке, просто наблюдая за ним. Потом, после знакомства, сверьте свои догадки с правдой. И вот увидите, чем больше вы будете уделять подобным экспериментам внимание, тем острее будете осознавать, что уже знаете многое только благодаря одному подсознанию.