Натуральное кокосовое масло любят за его многофункциональность. Его наносят на кожу и волосы, используют вместо ополаскивателя для полости рта. Что вам еще нужно знать о масле кокоса и можно ли считать его универсальным бьюти-средством?
Pexels
Кокосовое масло вот уже несколько лет как числится бьюти-трендом: его добавляют буквально во все — от шампуней до хайлайтеров. Но благодаря чему оно стало таким популярным и так ли оно универсально, как чаще всего говорят?
Как получают кокосовое масло
Его добывают из копры: так называют мякоть кокосовых орехов, которая на 67% состоит из жира. Чаще всего масло готовят в промышленных условиях, но традиционный способ его получения часто используют органические бренды в погоне за аутентичностью. Натуральное сырье пропускают через специальный пресс. Так получают нерафинированное кокосовое масло, которое сохраняет свой вкус и аромат. В магазине вы сможете отличить его по надписи Extra Virgin Coconut Oil или Virgin Oil на упаковке.
Рафинированным масло становится, если его получили посредством нагревания мякоти кокоса и смешивания ее с водой, различными кислотами или гидроксидом натрия. Получается белый растительный жир без запаха, который дольше хранится и его можно использовать в кулинарных целях. Но нужно ли?
Профессор Гарварда Карин Михелс получила миллионы просмотров на YouTube, опубликовав видео, в котором называет масло кокоса «чистым ядом», когда дело касается еды. Она считает, что вред от жарки на нем перевешивает пользу: в масле много насыщенных жиров, опасных для здоровья сердца и сосудов.
Но как косметическое средство масло неплохо справляется — и, естественно, не причиняет никакого вреда. Конечно, полезными для кожи свойствами обладает исключительно нерафинированное масло, в котором сохраняются витамины и полезные кислоты.
Как работает масло кокоса
Миранда Керр, Анджелина Джоли, Дженнифер Энистон и Эмма Стоун — среди поклонниц кокосового масла много знаменитостей. Но Гвинет Пэлтроу удалось интегрировать его в свою велнес-рутину буквально на всех этапах. Кокосовое масло она использует как массажное масло, лубрикант для секса, средство для снятия мейк-апа и ополаскивания полости рта. Разберемся, в чем стоит последовать примеру селебрити, а в чем — нет.
Начнем с гигиены полости рта. Ополаскивание кокосовом маслом или oil pulling пришло к нам из аюрведы. В нем есть своя логика: лауриновая кислота и монолаурины в составе масла подавляют рост бактерий и размножение вирусов. Они уничтожают микроорганизмы, вызывающие появление желтого налета на зубах.
На 80-90% кокосовое масло состоит из лауриновой, миристиновой и пальмитиновой жирных кислот. Оно покрывает кожу тонкой пленкой, которая сохраняет целостность липидного барьера. Кокосовое масло смягчает, питает и частично (не более 20%) блокирует солнечные лучи.
И эта же его способность становится причиной, по которой кокосовое масло лучше не наносить на жирную или комбинированную кожу. Оно комедогенно: пленка закупоривает расширенные поры и провоцирует воспаления. Если ваша кожа склонна к появлению комедонов, то лучше использовать кокосовое масло только для массажа или ухода за кожей тела. Но не лица.
Те же насыщенные жиры и витамины A, E, B1, B2, B3 делают масло кокоса лучшим средством от секущихся кончиков и сухости волос. Его можно наносить только по длине волос, избегая корней и кожи. Его используют как пре-маску: наносят до мытья и оставляют на волосах на 1-2 часа. Кстати, так часто делает Бейонсе — она чередует кокосовое масло с оливковым и признается, что обязана из блеском своих роскошных кудрей.