Что мы знаем о БАДах? Какую информацию предоставляет производитель? Можем ли мы им доверять? Узнайте мнение врача.
Pexels
Педиатр и аллерголог-иммунолог Юлия Маринина — врач с большим стажем, прошедший стажировку по специальности «Клиническая фармакология» объясняет, почему медицинские работники призывают не доверять добавкам, обещающим избавление от всех болезней.
Производители капсул и капель, различных мультикомплексов и препаратов, не зарегистрированных как лекарство, играют на нашем врожденном желании жить вечно и не болеть. Стоит задуматься, если вам предлагают без обследований и изучения истории болезни вылечить многолетние хронические проблемы, улучшить функции всех органов и вообще продлить жизнь, молодость и здоровье.
Случай из практики
На прием пришла семья, которой производители китайских капель объяснили, что атопический дерматит у девятимесячного малыша пройдет, если всей семье вылечить паразитов. Назначили сложную и очень дорогую схему лечения, а когда стало понятно, что не сработало, предложили долечить по еще более сложной схеме и в два раза дороже.
Юлия отмечает: малышу повезло, что не случилось ухудшения. В каплях мог быть раствор глюкозы, но об истинном составе незарегистрированных препаратов никто не узнает.
Опыт показывает, что к тяжелым последствиям может привести даже однократный прием неизвестных препаратов. Лидеры среди реакций: средства для наращивания мышц, повышения энергии и средства для похудания.
Признаки незарегистрированных добавок:
Итак, по мнению врача, БАДы/чудо-мульти-витамины/капли/капсулы/сиропы, обещающие быстро и наверняка избавить от любых недугов:
- Не проходят никаких признанных клинических исследований. То есть их состав — «черный ящик».
- Не подпадают под действие законодательства, которое регулирует обращение лекарств. То есть на любой коробке можно написать: БАД, натуральный, из трав» — и продавать.
- На них не распространяются строгие правила хранения и транспортировки, а также учета, в том побочных эффектов.
- Все средства, помимо основных веществ, содержат так называемые таблеткообразующие формы: красители, ароматизаторы, консерванты, подсластители и вещества, придающие яркий привлекательный цвет (чаще красный или желтый) и так далее.
Нередко на такие добавки появляются аллергические реакции. Однако сами по себе химические вещества редко являются аллергенами. Чаще их называют гаптены, которые после соединения с белками крови в организме могут превращаться в аллергены. Хорошо, если человек заметит, что при повторном употреблении БАДов проявляются одни и те же симптомы (например, сыпь) и прекратит прием.
6 подсказок, которые помогут избежать обмана
Американская ассоциация по контролю качества продуктов и лекарств (FDA) опубликовала список признаков того, что с препаратом лучше на связываться:
- Если аннотация к препарату обещает избавить от всех проблем. Так не бывает, и это 100% фальшивка. Может быть опасно, если заболевание нужно лечить в краткие сроки, а вы теряете время на употребление лже-лекарства.
- Личные истории вместо ссылок на исследования. Если на сайте из информации о лекарстве есть только отзывы покупателей и истории от создателей, как они смогли побороть ту или иную проблему (от диабета до псориаза), при этом не упоминается ни одно клиническое исследование, не стоит безоговорочно доверять такому средству.
- Обещание быстрого эффекта. Всего один курс для полного оздоровления, минус 20 килограммов за месяц и так далее — скорее всего, это ложь.
- Полностью натуральный состав. Дьявол в деталях: любые травы, грибы и другие растения содержат самые разные химические соединения. Притом в нерегулируемом сочетании и количестве (в отличие от таблеток, где четко прописано, какое действующее вещество и в каком количестве они содержат). FDA сообщает, что в составе травяных препаратов часто содержатся скрытые лекарства, и их дозировка может превышать состав любой сильнодействующей таблетки.
- Гарантированный результат, чудо-курс, секретный ингредиент — такие призывы должны насторожить. Наверняка, если бы люди действительно нашли средство от всего, его бы повсеместно прописывали врачи.
- Теории заговора. Часто производители и дистрибьюторы вкрадчивым шепотом сообщают, что их средство принимают высшие чины в Кремле/Белом доме/вставьте свое, все держится в секрете, скрывают от общественности и так далее. Такой подход точно манипуляция, и попытка вовлечь в «тайный избранный круг» не более, чем грубый маркетинговый ход.
И еще: возможно, людям нужно волшебство. Гораздо проще выпить даже курс капсул, чем менять образ жизни, корректировать питание, исключать из рациона вредные продукты и заниматься спортом. Но как показывает практика — эти способы гораздо эффективнее. Всем здоровья!