Человечество во все времена искало «волшебную таблетку» для мозга, чтобы стать «быстрее, выше, сильнее». А еще спокойнее и умнее. Пока приходится действовать по старинке — учиться, учиться и учиться. Но уже есть чем помочь мозгу работать лучше.
Триптофан — незаменимая аминокислота, он нужен нам, чтобы хорошо спать, расслабляться, меньше раздражаться, страдать ПМС и перепадами настроения. А также для важных химических процессов в организме. А поскольку сами мы его не вырабатываем, необходимо включать в рацион продукты с триптофаном.
«iHerb находится на грани закрытия в России» — такими заголовками пестрят все СМИ в последнее время. Где еще можно купить полюбившиеся БАДы и бьюти-средства, кроме известной американской площадки?
Что мы знаем о БАДах? Какую информацию предоставляет производитель? Можем ли мы им доверять? Узнайте мнение врача.
Биологически активные добавки прошли долгий путь к нашей красоте, войдя в моду ещё в 90-е — и выйдя из неё по причине низкого качества и большого количества фейка. Но в сегодняшних реалиях никто не купит средство, если оно не даёт отличный эффект. Рассказываем о порошках, которые точно сделают нас более здоровыми, энергичными и красивыми.
Одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает 1000 молекул воды…Вы уже не раз слышали это и давно убедились в ее увлажняющих свойствах? Тогда вам наверняка будет интересно узнать, стоит ли не только наносить косметику с гиалуроновой кислотой, но и принимать ценное вещество в виде биодобавок.
Дженнифер Энистон известна своей любовью к правильному питанию и спорту. Теперь она сможет заработать на этом увлечении.