13 октября — Всемирный день отказа от бюстгальтера. И это прекрасный повод обсудить, стоит ли решаться на столь радикальные меры ради красоты груди или они ей только навредят!
Unsplash
Карантин и привычка работать из дома только способствовали повышению числа девушек, которые привыкли обходиться без этой части нижнего белья. Поэтому вопрос физиологических аспектов здесь действительно актуален. Так отказ от бюстгальтера вреден или нет?
Чаще всего отказ от бюстгальтера считают причиной провисания груди. Журналисты издания Medical News Today провели исследования совместно с врачами и выяснили, что у женщин, которые не носили этот предмет нижнего белья на протяжении последних 15 лет, не возникает подобной проблемы при условии, что грудь небольшого размера.
Если вы — обладательница пышных форм, лучше не пытаться окончательно отказаться от бюстгальтера. К тому же, по данным американского Института остеопатии, большая грудь может быть одним из факторов появления болей в спине и проблем с осанкой. В таком случае дополнительная поддержка в виде лифа поможет их избежать. По той же причине лучше не игнорировать бюстгальтеры во время занятий спортом — среди последствий не только дискомфорт в мышцах спины, но и неприятные ощущения в самих молочных железах. Когда вы не носите спортивный лиф во время занятий, вы создаете чрезмерную нагрузку на шею и трапециевидную мышцу. Сбалансировать нагрузку им будет непросто!
Самая распространенная «страшилка», связанная с ношением бюстгальтера (и главный аргумент в пользу отказа от него) — то, что он провоцирует онкологические заболевания. Это весомое обвинение, но зарубежные эксперты считают, что присутствие лифов в вашем гардеробе никак не связано с риском развития подобных патологий.
Что думают об отказе от ношения бюстгальтера российские эксперты? Комментирует кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Светлана Мишина:
Действительно, существуют исследования, доказывающие, что постоянное ношение бюстгальтера способствует раку молочной железы: повышает его риск в 2-7 раз. Но здесь есть много нюансов. Плотный, стягивающий грудь бюстгальтер, конечно, ухудшает крово- и лимфообращение. В то же время большие молочные железы лучше себя чувствуют, когда есть деликатная «поддержка».
Разумный и безопасный выбор современной женщины — хорошо подобранное, комфортное и удобное, не стесняющее движений белье. Ночью грудь, как и все тело, естественно, должна отдыхать. И, конечно, существуют меры профилактики, которые снижают риск развития заболеваний молочных желез в десятки раз. Так что, нельзя сказать, что дело в одном лишь бюстгальтере.