Спелые помидоры и сок, полученный из них, обожают в разных странах мира — но мало кто задумывается, что с их помощью можно замедлить появление возрастных изменений. А вот жительницы Бразилии точно знают об этом: среди местных девушек популярны маски из мякоти спелых томатов. Почему же помидоры можно причислить к числу «суперфудов», необходимых для вашей красоты?
Как и многие другие овощи, томаты богаты органическими кислотами и витаминами — этим никого не удивишь. Но только в их мякоти можно найти два anti-age компонента, которых нет в огурцах, капусте или цуккини — янтарную кислоту и ликопин. Они минимизируют вредное воздействие окружающей среды на эпидермис (речь идет о плохой экологии или ультрафиолете). Антиоксиданты помогают предотвратить появление морщин, стимулируют выработку коллагена и эластина, снижающуюся со временем. Суточная норма ликопина и янтарной кислоты содержится всего в одном стакане томатного сока — с него можно начинать свое утро, чтобы поддержать красоту кожи!
