Если у вас нет времени на долгие занятия и не хватает на них терпения, то эта 10-минутная интенсивная тренировка — отличный выход. Эффективная программа прыжков идеально подходит для сжигания массы калорий, задействует все основные мышцы. Никакое оборудование не нужно. Всего 10 минут в день для достижения желаемого результата в короткие сроки.
Так чего же вы ждете? Вперед, готовим тело к отпуску!