Почему-то издавна считается, что бокс — это мужской спорт. Однако мы можем с этим поспорить: ежедневно на занятия боксом в спорт-залы записывается очень много юных девушек, и нельзя сказать, что этот вид спорта не идет им на пользу. Речь о тайском боксе — муай тай: термин «муай» исходит от санскритского «мавья» и «тай», в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». Об этом виде спорта в социальных сетях рассказывают члены команды Ludus Team.
«Все мы, кто выбрал муай тай любимым спортом, считаем, что девочка должна быть сильной. Не в том смысле, чтобы только оформить рельеф и перекачаться. Начинается все с силы духа: на занятиях мы все преодолеваем себя. Конечно, не ломаем осознанно носы, ни в коем случае. Воспитание силы духа в усвоении точной техники, в отработке приемов, раз за разом. Бесконечной работе над красотой и силой движения. В смелости встать в спарринг.
Ну и куда без нашего женского, «рельефного»: многие девчонки пришли на муай тай и похудели. Это полноценная кардиотренировка, но она дает непрерывную нагрузку на многие группы мышц. Полтора часа — и вся одежда мокрая. Каждый раз. У меня впервые в жизни появился пресс кубиками — показательный результат».