Все мы знаем истории о тысячах маленьких девочек в слезах, которых не приняли в балетную школу, потому что «кость широкая» и «генетика плохая — сразу видно». Со стороны даже известные ужасы балетных школ (голодовки, унижения от строгих хореографов, работа на износ, беспощадная конкуренция между воспитанницами, стертые в кровь и деформированные пальцы ног) не кажутся такими уж страшными: на шпагат-то сесть хочется! И почувствовать себя легкой изящной бабочкой, порхающей по сцене — тоже хочется. Но есть альтернатива, имя ей — боди-балет.
В отличие от классического балета занятия боди-балетом направлены на построение гармонии между вашим разумом и телом, а не на бесконечную гонку за недостижимым совершенством классического танца. Изящество и грация боди-балета сочетается с динамичными аэробными нагрузками и умеренной осознанной растяжкой.
В теле устраняются зажимы, выравнивается осанка, появляется плавность и женственность в движениях, организм вырабатывает большее количество эндорфинов, а детские гештальты с нереализованной мечтой закрываются (а кто знает, к каким новым горизонтам такое счастье обычно приводит). И как бы мы все ни любили «Черного лебедя» Арофонски, драму и страдания лучше оставить для киноэкранов. В Москве заняться этим видом спорта можно в студии танцев Most Dance.