Инстаграм-блог для худеющих #slimbitchclub ведут сразу несколько it-девушек: Полина Киценко, Ксения Собчак, Ника Белоцерковская, Оксана Лаврентьева и Матильда Шнурова. Недавно они решили сравнить пользу и вред двух напитков — яблочного фреша (который принято считать полезным) и газированной колы, которая считается врагом тонкой талии. Оказалось, что у двух напитков практически идентичны показатели калорийности и сахара — а значит, нельзя сказать, что один из них полезнее другого. «Я не вижу никакого для себя смысла потреблять фрукты без самого полезного в них — клетчатки. Любой фреш, как вы видите, это просто стакан с сахаром, хоть и фруктовым. Конечно, его ценность все равно полезнее колы, которую общепринято ругают зожники. Полезное в общепринятом смысле может быть очень калорийным и наоборот. Можно все, главное знать, как это работает и меру», — оставила под постом комментарий одна из основательниц блога.
Посмотреть эту публикацию в Instagram