Физическая нагрузка положительно влияет на организм: повышается уровень жизненной энергии, укрепляется иммунитет, понижается риск, связанный с инфарктами и инсультами, а также происходит ускорение метаболизма. Но это ещё не всё!
Pexels
Учёные из Университета штата Айова в США провели исследование, в ходе которого выяснилось, что тренировки и эффективность вакцинации связаны друг с другом.
В исследовании приняли участие около миллиона человек, которые после вакцинации от COVID-19 пошли на тренировку продолжительностью 45-90 минут. Учёные выяснили, что физическая нагрузка увеличивает количество антител после процедуры.
Однако на этом группа исследователей не останавливается, в будущем планируется определить конкретную продолжительность тренировки, чтобы приобрести высокий уровень антител.