«Если друг оказался вдруг — и не друг, и не враг, а так…». Такое порой происходит, только, конечно же, далеко не вдруг. Все мы постепенно меняемся, и вовсе не факт, что нас вместе с близкими людьми несет в развитии в одну сторону. В один далеко не прекрасный день мы вдруг обнаруживаем рядом почти чужого человека. Как понять, что он больше не друг?
Источник: DR
Цепляться за такие отношения, в которых один пазл явно перестал идеально прилегать к остальным, тяжело. Да и не стоит. Даже во имя светлых воспоминаний и миллиона забавных проделок. Если продолжать нахлестывать эту лошадь, которая давно лежит копытами вверх, можно добиться только одного. К светлым воспоминаниям прибавятся еще и негативные, а общение будет неизбежно окрашено горечью. Как понять, что дружбу пора прекращать? Эксперт по дружбе, психолог Мариса Франко делится своими наблюдениями.
1. Вы перестали нравиться себе в этой дружбе
Бывает, что ваш друг по-прежнему вызывает в вас искреннюю симпатию и теплые чувства, но вы больше не нравитесь себе во время встреч. Это очень тревожный звоночек. Вам может казаться это странным, но к такому симптому следует прислушаться. Не игнорируйте его и внимательно прислушайтесь к себе. Если в целом вы собой довольны, но именно в дружбе ваши слова и поступки кажутся вам глупыми или странными, нужно что-то делать.
Пример: ваш друг очень мил. Но во время встреч вы постоянно напиваетесь в стельку. Или вы регулярно слышите от вашей очаровательной подруги, что ваш муж — ленивая бестолочь с отвратительно низкой зарплатой. Даже если ваш супруг действительно не блещет успехами, важно именно то, как вы себя чувствуете при общении с другом. Плохо? Странно? Глупо?
2. Вы больше не можете делиться с другом сокровенным
Вы встретились, как обычно. Начали болтать о пустяках. А потом вам захотелось поделиться чем-то очень личным и тайным. И вы не можете. Как будто между вами возникла прочная стена или рот вам залепили невидимым пластырем. Так подсознание реагирует на неуловимые изменения в человеке и защищает нас от ненужной откровенности.
Возможно, вы не хотите больше делиться сокровенным, потому что втайне уверены: ваш друг начнет сплетничать. Или потому что знаете: поддержки вы не получите. А может быть, не будет безусловного принятия и вы услышите оценки, которых вы не просили и вовсе не ожидаете? Пожалуй, пора выводить друга в статус приятелей.
3. Друг самоутверждается за ваш счет
Вы пришли рассказать о проблемах на работе, а друг перебивает известиями о своих успехах. Вам важно рассказать о недомолвках в отношениях с мужем, а вы слышите в ответ, что «все мужики — сво…» или, напротив, о том, как прекрасен во всех отношениях новый бойфренд подруги. Любая ситуация, в которой вы уязвимы, становится поводом для самоутверждения вашего друга.
Источник: DR
Такое соревнование не приведет ни к чему хорошему: вы-то не участвуете в состязании, верно? Стоит задуматься, почему друг начал так себя вести. Может быть, он всегда втайне завидовал и страдал от низкой самооценки? В любом случае, такие отношения лучше закончить, пока и ваша самооценка не пострадала.
4. Ожидание встречи вгоняет вас в тревогу
Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете, собираясь встречаться с другом? Радость, нетерпение и предвкушение? Или досаду, неудовольствие и тревогу? Может быть, именно при сборах на рандеву к другу с вами постоянно происходят досадные неприятности? Например, ломается каблук, глохнет двигатель машины, вы проливаете на себя кофе, стоя уже одетой и готовой к выходу? Это снова бессознательное, которое таким образом сообщает, что вам не нужно к этому человеку.
5. После встречи с другом вам хуже, чем до нее
Ну и вишенка на торте. Печальная, сморщенная и некрасивая. Но ее нужно вовремя обнаружить и признать, что она есть. Если после встреч с другом вы чувствуете себя плохо, зачем вам такая дружба? Состояние опустошенности, ощущение «выжатого лимона», головная боль, уныние… Разве для этого люди дружат? Если такое повторяется с грустной регулярностью, ответ очевиден: пора заканчивать. Дружбе конец.