Токсичными бывают не только романтические отношения, но и дружеские. И их тоже стоит обрубать на корню.
Unsplash
Сегодня рассказываем, как понять, что ваша подруга токсична, а общение с ней приносит больше негативных, чем положительных эмоций. Ведь, к сожалению, мы не всегда понимаем, насколько сильно другие люди могут влиять на нашу жизнь.
Она заставляет вас нервничать
И чувствовать себя не в своей тарелке. Вы никогда не знаете, как подруга отреагирует на ваши действия, и что именно может вывести ее из себя. Рядом с ней вам сложнее расслабиться. И вы всегда вынуждены несколько раз подумать, прежде чем что-то сказать или чем-то с ней поделиться. Если вы замечаете, что когда ее нет, вам легче дышится, то, возможно, стоит задуматься, а так ли вам нужна эта дружба.
В вашей жизни ее слишком много
Вам знакомо выражение «пристала как банный лист»? Иногда его можно отнести и к поведению токсичной подруги. Ей хочется, чтобы вы всегда отвечали на сообщения, брали ее с собой, куда бы не шли, и помогали разбираться в проблемах. Она обижается, когда вы решаете выбрать свои дела вместо нее и даже может ставить свои условия. Такие отношения точно нельзя назвать здоровыми. Ведь у подруг тоже должно быть какое-то личное время.
Она часто критикует вас
Но называет это честностью. Поэтому она «честно» высказывает свое мнение по поводу всего и даже тогда, когда вы ее об этом не спрашиваете. Также от токсичной подруги можно услышать критику через какие-то колкие и обидные шутки в свой адрес. Но она будет считать такое поведение нормальным, ведь это всего лишь «шутка». Правда странно, что вы почему-то вместе с ней не смеетесь.
Gfycat
Или пытается изменить
Хорошая подруга не станет совать свой нос в чужие дела и, тем более, пытаться изменить вас. Потому что она понимает, что даже у лучших друзей в чем-то могут не совпадать взгляды. Токсичная подруга наоборот будет вечно давать советы и учить вас, как жить «правильно». К тому же, при помощи манипуляций она будет пытаться перестроить ваше поведение под себя. То есть, сделать так, чтобы вы поступали, как ей удобно. Например, всегда сами первая просили прощения.
Ее извинения неискренние
Если так случилось, что вы все-таки смогли доказать ее вину, искренние извинения вы все равно не услышите. Да, вам скажут «прости», но за этим последует целый ряд оправданий. Потому что подруга не осознает, насколько ее поступки могут ранить ваши чувства. Да и виноватой она на самом деле себя не считает.
Вы придумываете оправдания ее поведению
Например, сегодня она груба, потому что у нее был плохой день. Да и вообще, в жизни сейчас не все гладко. Конечно, у каждого человека может быть сложный период. Но это не значит, что он может срываться на вас. И, если задуматься, не слишком ли долго у нее длится этот тяжелый этап жизни? Может, это просто ее обычное поведение?
Но при этом чувствуете, что вас используют
Если во время общения с подругой вы чувствуете, что вами манипулируют или пользуются, то это верный признак того, что ее поведение токсично. Например, она может заставить вас пойти с ней в клуб, потому что это якобы «очень важно». И ничего страшного, что на сегодня у вас были другие планы, а завтра вам рано на работу. Ее не волнуют ваши желания, но при этом она мастерски добивается от вас того, что ей нужно.