С одной стороны недовольство собой и самокритика — это стимул совершенствоваться. С другой — это комплексы, которые чертовски портят жизнь. Ниже — несколько способ от них избавиться и обрести баланс
Примите себя
Поймите: идеальных не бывает. Более того: мужчин зачастую «цепляет» как раз то, что вы считаете недостатком — вроде нелепой родинки, маленького роста или пышных бедер. Вы уникальны, второй такой нет — и в этом ваша сила.
Станьте лучшей версией себя
Чем вы увереннее в себе, тем комфортнее вам в любом обществе. Уверенность не приходит сама по себе. Нужно найти свой стиль в одежде, подобрать и научиться делать «ваш» макияж и, конечно, обзавестись достойной должностью на работе и обеспечить себе финансовую стабильность.
Это трудно. В процессе вы наверняка несколько раз оступитесь и больно ушибетесь. Но усилия того стоят. Уверенная в себе женщина — счастливая женщина
Не отказывайте себе в женских удовольствиях
Женщина, которая постоянно экономит на себе, выглядит жалко. Ее душевное состояние — такое же серое, как ее поношенный свитер. Полюбить себя в такой ситуации очень сложно. Поэтому не отказывайте себе в маникюре, абонементе в спортзал и покупке косметики, даже если у вас небольшая зарплата. Воспринимайте эти траты как инвестиции — в себя любимую.
Будьте максимально естественны
Вы не актриса Голливуда, чтобы ломать комедию или выступать в амплуа drama queen. Вы — личность. У вас свои характер и энергетика. Поэтому сбрасывайте маску и просто будьте собой. Тем более окружающие (и мужчины в том числе) мигом вычисляют фальшивку.
Уважайте свое тело
Можно сколько угодно сокрушаться по поводу лишних килограммов и недостаточно стройных ног. Можно даже их возненавидеть.
Но куда эффективнее решать вопрос через обычное уважение к своему телу. Во-первых, примите его. Во-вторых, перестаньте истязать его диетами или, наоборот, забрасывать его «мусором» вроде фастфуда.
В-третьих, ухаживайте за ним: беговая дорожка, коврик для йоги, аппаратный массаж и косметика для тела вам в помощь.
Не смотрите на цифры в паспорте
И вообще даже не вспоминайте, сколько вам лет. В 2020 году понятия «возраст» больше не существует. Хватит ограничивать себя, потому что вам уже не 17. Как вам интереснее взрослеть: как модная, счастливая и красивая Хайди Клум или как унылая озлобленная пенсионерка из соседнего подъезда? Надеемся, вопрос риторический.
Радуйтесь мелочам
Любовь к себе начинается с любви к жизни. Научитесь радоваться утреннему солнцу, чириканью воробьев за окном и ароматной чашке кофе. Запретите себе жаловаться на жизнь и заводиться по мелочам. Ищите позитивные моменты даже в сложных ситуациях. Так, потихоньку, вы и превратитесь в женщину, которая живет в ладу с собой и всеми остальными. А к таким людям всегда тянутся.