Расставание со второй половинкой часто становится полной неожиданностью для одного из партнеров. Но что делать, если вы не готовы мириться с утратой? Психологи говорят, что бывшего можно вернуть. Вот только стоит ли это делать?
Когда не стоит возвращаться в прошлое?
Вне зависимости от того, кто стал инициатором расставания, у него были на то свои причины. К разрыву отношений нас всегда подталкивают какие-то обстоятельства: измены, регулярные ссоры, споры по поводу распределения финансов или несовместимость в быту. Часто расставание — результат выплеска негативной энергии, которая копилась долгое время.
Проходит время, и мы вполне можем задуматься о том, был ли разрыв оправдан. Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос, чтобы понять, как действовать дальше. Если вы страдали от абьюзивных отношений или не могли смириться с неверностью, забыть об этом вряд ли получится. Предпринимать попытки вернуть бывшего стоит, только если вы оба открыты к компромиссам и хотите расти дальше. Если же после разрыва ваша жизнь улучшилась и заиграла новыми красками, то не стоит ворошить прошлое.
Работайте над собой
Этот совет не про новую прическу или абонемент в фитнес-зал. Постарайтесь сосредоточиться на себе вместо того, чтобы думать о нем, его проблемах и переживаниях. Такое решение кажется эгоистичным, но оно поможет быть готовой к любому развитию событий. Проводите время с друзьями, занимайтесь карьерой, придумайте себе хобби. Саморазвитие — хорошая штука: бывший, может, и не вернется, а вот новая любовь точно вскоре отыщется.
Не проявляйте болезненный интерес к его личной жизни
Даже если вы уверены, что он завел новый роман, чтобы вызвать вашу ревность. Если его отношения окажутся несерьезными, то вы не уроните собственное достоинство критическими замечаниями в адрес новой пассии. И да, следовать вредному совету «подружись с ней» тоже не рекомендуется: вдруг девушке вашего бывшего придет в голову делиться с вами подробностями интимной жизни или жаловаться на возлюбленного? Так вы точно не сделаете хорошо своей нервной системе.
Не ждите его возвращения
Психологи обычно советуют девушкам, которые мечтают выйти замуж, меньше говорить и думать об этом. Здесь работает такой же принцип: чем навязчивее ваша идея, тем меньше шансов на то, что она воплотится в жизнь. Даже если вы очень хотите его возвращения, не делайте из этого культ. Живите своей жизнью и позвольте ему жить своей. Остальное покажет время.
Комментировать статью