Если человек хоть раз был влюблен, он может вспомнить, что с ним делало это чувство. Ведь любовь очень сильно влияет как на наш мозг, так и на тело. Сегодня мы как раз поговорим о позитивных эффектах стрел Амура.
Unsplash
И начнем именно с мозга. Потому что для него любовь — точно страшная сила.
Эйфория
Любовь часто связывают с сердцем, однако главный орган, который отвечает за наши чувства, — это мозг. Ведь именно там происходят процессы, которые влияют на настроение и поведение человека. И начинается все с чувства эйфории, которое вы испытываете, когда находитесь рядом со своим предметом обожания. Или даже просто на него смотрите. В этот момент ваш мозг выбрасывает приличный заряд дофамина. Кстати, его же он выбрасывает, когда вы слушаете приятную музыку, едите любимые блюда или занимаетесь сексом. Одной мысли о возлюбленном достаточно, чтобы активировать дофамин. И это он заставляет вас чувствовать себя возбужденным и окрыленным.
Доверие и безопасность
Но это не единственное химическое вещество, которое отвечает за романтический настрой. Тем более, что «гормоном любви» все-таки называют окситоцин. Он повышает чувство привязанности, доверия и безопасности. И именно поэтому вам так спокойно и комфортно в компании партнера. Особенно, когда ваши отношения уже преодолели конфетно-букетный период.
Жертвенность
Как еще на нас влияет любовь? У нас появляется желание жертвовать ради партнера. Это может быть что-то незначительное, как если вы пойдете на фильм, который нравится только ему. Либо действительно пожертвуете чем-то большим. Например, переедете в другой город или страну. Считается, что такая «жертвенность» происходит потому, что партнеры начинают лучше считывать друг друга. Например, легче распознают негативные эмоции. За это отчасти отвечает блуждающий нерв в нашем мозге. Так что это вполне естественно — хотеть уберечь любимого от боли, жертвуя чем-то ради него.
Постоянные мысли о возлюбленном
Конечно, когда мы влюблены (особенно в начале), то часто думаем об этом человеке. Иногда даже слишком часто, и это уже начинает казаться ненормальным. Но это нормально. Во-первых, за такие постоянные яркие картинки стоит поблагодарить дофамин. Который стимулирует нас повторять процесс мечтаний снова и снова. Но помимо него ученые возложили ответственность и на определенную часть вашего мозга. А именно, переднюю поясную кору. Эксперты связали эту область с навязчиво-компульсивным поведением. Поэтому неудивительно, что частота ваших мыслей может казаться похожей на одержимость.
Unsplash
Меньше стресса
Также не секрет, что любовь помогает нам испытывать меньше стресса. Так как дофамин и окситоцин, которые мы получаем от общения с любимым, улучшает настроение. Исследования даже доказали, что у одиноких людей гормон стресса кортизол выше, чем у тех, кто состоит в отношениях. И это неудивительно. Ведь когда ты знаешь, что партнер поддержит тебя (добрым словом или делом), тебе становится спокойнее.
Ревность
Странно увидеть в таком положительном списке эмоций не самое приятное чувство ревности. Однако это естественная реакция, которая показывает, что вы привязаны к партнеру и не хотите его потерять. И да, она может положительно влиять на ваши отношения. При условии, что вы используете ее правильно. Так, когда вы почувствуете, что ревнуете, поговорите об этом с партнером. А не пытайтесь тайно шпионить и показывать свою беспричинную (скорее всего) агрессию.
С мозгом разобрались, А что же происходит с нашим телом?
Повышенная страсть
Так, влюбленность может сделать человека более похотливым. Конечно, и здесь виной всему гормоны. Группа андрогенов (в составе с тестостероном) увеличивает желание заниматься сексом с тем, кого вы любите. А секс в свою очередь провоцирует выброс уже знакомых нам дофамина и окситоцина.
Улучшение здоровья
Любовь влияет не только на то, как мы думаем и ведем себя, но и на наше здоровье. Так, она улучшает иммунитет, снижает риск сердечных заболеваний и давление. А еще, ускоряет процесс выздоровления и помогает жить дольше. Исследователи сравнивали показатели смертности одиноких людей с теми, кто был в отношениях. И выяснилось, что риск ранней смерти у первых гораздо выше. Кроме того, одно из исследований рассматривало людей, которым была сделана пересадка коронарной артерии. И у тех, кто состоял в браке, шанс остаться в живых через 15 лет после операции был в 2,5 раза выше.
Эффект парацетамола
Мысли о любимом человеке (и не только мысли) могут помочь испытывать меньше физической боли. Об этом также говорит исследование, проведенное на людях, которые состояли в романтических отношениях. Участники испытывали разные уровни боли и при этом должны были делать одну из трех вещей. Реагировать на чьи-то слова (и тем самым отвлекаться), смотреть на фото привлекательного знакомого или на фотографию своего любимого человека. Результаты показали, что меньше боли люди испытывали, когда отвлекались на разговор и смотрели на фото партнера. Так что, любовь точно может спасти. И если не мир, то хотя бы вас двоих.