Предлагаем целых 5 причин начать день еще задолго до заваривания кофе — с утреннего секса!
unsplash
Причина №1: Гормоны секса активнее утром
Доказано: в начале дня в организме людей повышается уровень гормонов, которые влияют на сексуальное желание (это тестостерон и эстроген). А вот ночью у мужчин тестостерона меньше всего – он пополняется за ночь. Отсюда и утреннее желание заниматься сексом, и располагающие к этому возможности. Аналогично вырабатывается и женский эстроген. Поэтому неудивительно, что многие пары по утрам заводятся с пол оборота. Но даже в этом случае мы советуем не забывать уделять время прелюдии.
Причина №2: Отличная замена зарядке
Утренний секс помогает окончательно проснуться и точно встать с той ноги (спасибо эндорфинам). А еще – он может заменить вам зарядку. Ведь во время занятий любовью используются самые разные группы мышц. И активно сжигаются калории. Можно сказать, что сделали небольшое кардио – но при этом еще и отлично провели время вместе с любимым.
Причина №3: Утром у вас больше энергии
Конечно, если ночью в кровати вы провели полноценные 8 часов сна. (И то не обязательно). Но утренний секс показан еще тем, что в это время вы более энергичны. День только начался, и вы еще не успели устать на работе. А значит – не будете откладывать или пренебрегать этим занятием (как иногда случается по вечерам). Более того, благодаря приливу энергии и половых гормонов вы охотнее согласитесь на эксперименты в постели. И сможете более осознанно ощущать сам момент.
Причина №4: Вы станете ближе друг к другу
А значит, отношения станут крепче. А все почему? А все потому, что во время прелюдии, занятия любовью и — самое главное и приятное — после оргазма меняется гормональный фон. И у мужчин, и у женщин повышается уровень гормона окситоцина в крови. А если вы еще немного полежите в постели, обнявшись, то еще усилите его естественный синтез.
Кстати, окситоцин не только повышает настроение — а еще и спортивные занятия делает более успешными, и рабочему настрою очень даже способствует. До чего прекрасно: позаниматься любовью, съесть чего вкусного и сбалансированного — и на работу. А потом в спортзал.
Причина №5: Вы наконец рассмотрите друг друга внимательнее
Все же видеть друг друга во время секса очень важно. Стесняться этого совершенно не стоит — просто примите как данность, что вы совершенны в глазах конкретно этого мужчины, раз он с таким удовольствием занимается любовью именно с вами. Наверняка еще и словами выражает какое-то восхищение, и глаза у него светятся от радости.
unsplash
Конечно, никто не предлагает жмуриться от солнца в постели и ощущать себя, словно жук под увеличительным стеклом. Для такого случая очень хорошо повесить на окно красивую занавеску из полупрозрачной ткани (холодный или теплый оттенок стоит выбрать в зависимости от теплого или холодного подтона кожи). А если она будет окрашена в яркий оттенок, то станет еще и этаким «фильтром»: свет, проникая сквозь нее, будет создавать на теле красивую дымку.
А чем может быть плох такой прекрасный утренний секс?
Да только тем, что утром все нормальные люди предпочитают подольше поспать, а потом очень быстро собраться (в душ, накраситься, укладку сделать, одеться — столько дел, столько дел). Идея вклинить секс в этот насыщенный график может вызывать стресс.
Поэтому вариантов тут два: либо планировать его заранее с вечера (да, спонтанность безусловно хороша, но иногда ею стоит пренебречь, чтобы получить удовольствие, так ведь?). Или ограничиться нежными и быстрыми объятиями, а вот полноценный сеанс любви перенести уже на вечер. Только постараться не растерять любовного пыла за день.