Лечить одними прикосновениями умеют не только в фантастических фильмах. Рейки — это форма энергетического исцеления, которая помогает расслабиться и прийти в зону комфорта, а также может способствовать лечению различных заболеваний. Но не вместо традиционных методов, а в качестве дополнения к основной терапии пациента.
Unsplash
Что такое рейки?
Само слово «рейки» происходит от японских слов «высшая сила или душа» (рей) и «жизненная энергия» (ки). Этим термином называют один из видов энергетического целительства, который задействует прикосновения рук. Практикующие используют свои руки для передачи энергии по телу пациента. Они фокусируются на ощущении энергетических блоков и перемещают энергию человека для наилучшего потока.
Практика рейки основана на убеждениях восточной медицины, которая считает, что все живые существа имеют энергетические поля. Которые поддерживают их здоровье и жизненную силу. Но когда энергия в теле застаивается (например, в местах физической или эмоциональной боли), это может стать причиной развития серьезных заболеваний.
Чем полезна эта практика?
Японский доктор Микао Усуи разработал эту духовную практику еще в 1922 году. И сегодня рейки используют по всему миру. Например, эта практика помогает расслабиться, запустить естественные процессы лечения организма, а также развить эмоциональное, ментальное и духовное благополучие. Конкретных заболеваний, которые может исцелить рейки, нет. Но ее часто используют во время борьбы с раком. Так как практика улучшает контроль над болью и тревожностью у пациентов и помогает им расслабляться.
Также рейки может способствовать улучшению настроения и сна. Например, исследование, которое опубликовали в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, показало, что студенты колледжа, получившие шесть 30-минутных сеансов рейки, стали меньше подвержены стрессу, депрессии, тревожности и бессоннице.
К другим болезням, на которые может повлиять рейки, относятся хроническая боль, проблемы с пищеварительной системой, бесплодие, болезни сердца, депрессия, выгорание и различные заболевания, связанные со стрессом.
Как проходит сеанс рейки?
Unsplash
О том, где сегодня практикуют рейки, мы уже писали в этой статье. Теперь разберемся подробнее, как проходят сами сеансы.
В спокойной обстановке целитель накладывает свои руки на определенные участки головы пациента, а также на его руки, ноги и тело. Как правило, в таком положении ладони мастера остаются в течение 3–10 минут (всего за сеанс практик использует более 12 положений рук). И здесь пациенты рассказывают о разных ощущениях. Кому-то кажется, что руки целителя становятся горячими. Другим что, напротив, они леденеют. Кто-то чувствует от них пульсацию. Но почти все говорят, что это действие помогает им расслабиться и снять напряжение.
Практикующий рейки действует как проводник между пациентом и источником универсальной энергии жизненной силы (ки). Эта энергия течет через руки целителя к человеку. А сам практик в это время концентрируется на своем намерении исцеления (иногда к этому подключают еще и визуализацию).
Некоторые практикующие рейки также используют на сеансах дополнительные материалы. Вроде кристаллов, которые исцеляют чакры. Эта практика настолько успокаивающая, что часто во время сеансов люди умудряются заснуть. Но это не отменяет того, что они чувствуют, как энергия растекается по их телу и помогает. Иначе процедуры рейки не были бы так популярны.