Для некоторых из нас праздничный сезон далеко не самое приятное время в году. Поэтому если перед Новым годом или во время выходных дней вас тоже охватывает стресс и паника — рассказываем, что поможет с этим справиться.
Pexels
Овен
Как ни странно, но Овнам в этом году может помочь расслабиться общение с хорошими людьми. Поэтому вам стоит подумать над тем, чтобы самостоятельно устроить вечеринку с друзьями. Тем более, что так вы сможете держать ситуацию под контролем. А так как это может поднять вам настроение, скорее всего, близкие тоже «заразятся» вашей положительной энергией.
Телец
Так как Уран в 2021 году провел много времени в Тельце, последние несколько месяцев могли быть непредсказуемыми для этого знака зодиака. Поэтому в праздники вам требуется стабильность. И лучше, если вы будете больше слушать, чем говорить. Это поможет уменьшить и без того растущее напряжение.
Близнецы
Некоторые Близнецы изменили свою жизненную философию в этом году. То есть стали более осознанными и спокойными. Если это про вас, то этот навык очень пригодится вам на праздниках. Чем более расслабленно вы будете себя вести, тем лучше для окружающих. Ведь они, скорее всего, будут следовать вашему примеру.
Рак
Поскольку этот год активировал 8 дом Раков, который отвечает за трансформацию (и секс!), представители этого знака могут почувствовать последствия от стресса и напряжения в груди. А лучшим способом расслабиться для них могут стать дыхательные практики.
Лев
Отношения (или их отсутствие) могут стать причиной стресса для Львов в эти праздники. И, чтобы избежать этого, вам стоит подумать о том, почему у других могут возникнуть определенные вопросы или разговоры на эту тему. Убежать все равно не получится, так что лучше быть морально готовой к такому заранее.
Дева
Девы очень любят все планировать и держать под контролем. А значит, перед боем курантов они могут начать беспокоиться о том, чего успели и не успели достигнуть в этом году. Возможно, Девам также захочется поделиться списком достижений со своими близкими. Но тут и может возникнуть проблема: вы начнете сравнивать себя с другими. Поэтому для вас в эти праздники важно не быть с собой настолько строгой. Иначе есть шанс поссориться и с окружающими, и с самой собой. Ведь они могут подумать, что вы просто хвастаетесь или набиваете себе цену. А это не лучший расклад для Нового года.
Pexels
Весы
В праздники Весы могут столкнуться с чувством, что они упускают какие-то возможности. Например, если они будут вынуждены как обычно уехать в свой родной город, а не проводить время с друзьями. Чтобы уменьшить напряжение и стресс по этому поводу, представителям воздушного знака стоит создать новые традиции. Это поможет разнообразить праздничную рутину и сделает это время не похожим на то, как вы проводили его в прошлом году.
Скорпион
Хотя Скорпионы вряд ли будут испытывать сильный стресс во время праздников (спасибо их 4 активному дому семьи), некоторым все равно может быть не по себе. Например, тем, у кого сейчас не такие крепкие отношения с близкими. Но помочь здесь может практика благодарности. Когда вы смотрите не только на негативные стороны жизни, но и на все хорошее, что в ней происходит, то видите более полную картину и перестаете зацикливаться на одних и тех же вещах.
Стрелец
У Стрельцов в эти праздники могут обостриться отношения с братом или сестрой. Особенно, если ваши детские воспоминания о чем-то не совпадают. Поэтому, чтобы избежать дополнительного стресса, старайтесь придерживаться нейтральных тем, о которых всем будет приятно поговорить.
Козерог
У большинства Козерогов 2021 был годом, который заставил задуматься о своих ориентирах и ценностях. Поэтому во время праздников у представителей этого знака может быть оптимистичное и полное надежды настроение. Но если кто-то вдруг решит нарушить вашу эмоциональную идиллию, попробуйте задать этим людям более важные вопросы про их собственную жизнь. Например, чего они хотели бы добиться. Открытость к началу таких экзистенциальных бесед поможет и вам донести до людей свои основные ценности, и другим задуматься над важной для них проблемой.
Водолей
1 дом Водолеев в этом году был активирован. А это, скорее всего, заставило их взять на себя инициативу в ряде проектов на работе. Что в итоге привело к истощению и упадку сил. А значит, ни о каком праздновании или подарках вам думать сейчас не хочется. Ведь на все это тоже нужно тратить очень много времени, ресурсов и тех же сил.
Если подобные мысли крутятся в вашей голове весь последний месяц, то вспомните, что подарки — это в первую очередь акт внимания. Вам необязательно тратить на них годовую премию, и вы также не должны пытаться исполнить желания всех коллег, как безотказный Джин. Подарите подарки только тем, для кого это действительно хочется сделать. А с теми, с кем можно договориться, решите не дарить подарки вовсе. Или сделайте это уже после праздников. Сейчас важно позаботиться о вашем физическом (и психическом) здоровье. И близкие люди точно вас в этом поддержат.
Рыбы
Мечтательным и эмпатичным Рыбам может не хватать духа праздника. Вы усердно работали весь год, а значит, заслужили свою сказку. Чтобы помочь себе почувствовать Новый год и уменьшить стресс, делайте для себя что-то приятное. Например, украсьте дом так, как вам нравится. Или побалуйте себя каким-то особенным подарком.