Каждый из нас испытывал негативные эмоции: страх, беспокойство или тревожность. Но когда эти эмоции преобладают, жить счастливо становится трудно. Как с этим справиться? Рассказываем в статье об уровнях сознания, которые помогут управлять собственными чувствами и эмоциями.
Pexels
Конечно, можно сказать, что мир один и все видят его одинаково. Но, на самом деле, все мы видим мир по-разному:в зависимости от мировоззрения, образа мыслей, моделей поведения, целей, то есть уровня сознания.
Те, кто практикует осознанность, уверены, что для изменения уровня жизни, необходимо изменить способ мышления. Уровни сознания отличаются друг от друга, каждый из которых определяет качество жизни человека. И для каждого уровня сознания характерны определённые установки, мысли и жизненные правила.
Уровень «Жертва»
На таком уровне сознания люди склонны часто жаловаться на жизнь: начальник плохой, коллеги не понимают, а друзья и родители виноваты во всех проблемах. Как правило, для таких людей важен комфорт, безопасность и наличие гарантий, а любые перемены воспринимаются, как опасность, а не возможность изменить жизнь к лучшему.
Unsplash
На уровне «Жертвы» человек склонен впадать слишком глубоко в негативные эмоции, откуда выбраться не всегда получается самостоятельно.
Уровень «Хозяин»
Из названия уже понятно, что человек несёт ответственность за свои решения и жизнь. Такие люди верят в себя и в свой успех в жизни. Им свойственно принимать решения, действовать и достигать поставленных целей.
На уровне «Хозяин» человек берет ответственность еще и за свои эмоции и чувства, он может выбраться из подавленного состояния и направить силы в нужное русло, а не на размышления.
Уровень «Волшебник»
Самый высокий из доступных уровней сознания. Исключительная особенность людей, находящихся в этой стадии — отсутствие предрассудков и негативных убеждений, а если они и появляются, то быстро трансформируются. В результате человек получает все, что ему необходимо, потому что он уверен: если что-то хочется поменять, изменения необходимо начать с себя. Как правило, люди с уровнем сознания «Волшебник» имеют больше благ, чем им необходимо. Поэтому им всегда есть чем поделиться – связями, деньгами, добротой или любовью.
Unsplash
Какой вывод можно сделать? Кто как мыслит, тот так и живет. Если вы хотите чего-то достичь, не стоит начинать с изменения внешних обстоятельств, посмотрите внутрь себя, познакомьтесь с собственными мыслями. Повышение уровня сознания — это далеко не простой путь, но интересный и нужный для того, чтобы проживать жизнь счастливо.