Антиоксиданты — вещества, которые помогают человеку отложить старение на потом. Одним из самых популярных антиоксидантов считается ресвератрол: его можно использовать для укрепления здоровья и борьбы с морщинами.
Что такое ресвератрол
Открытие этого антиоксиданта с названием, которое трудно запомнить, связано с «французским парадоксом». Десятилетиями ученых интересовало, почему среди французов много долгожителей и мало тех, кто страдает от заболеваний сердца и опухолей. Оказалось, что это связано с пищевыми привычками жителей этой страны: многие французы выпивают 1-2 бокала красного сухого вина ежедневно.
В кожуре и семенах винограда была обнаружена предельно высокая концентрация ресвератрола. Ученые выяснили, что он нужен винограду для защиты от заморозков и ультрафиолета.
Чем он полезен
Ресвератрол помогает не только растениям, но и организму человека. Это ценный антиоксидант, который понижает кровяное давление и уровень холестерина, способствует снижению массы тела и предотвращает болезни мозга. Но самым удивительным его свойством считается как раз способность защищать клетки кожи и внутренних органов от преждевременного старения.
Как работают БАДы на основе ресвератрола?
Как правило, врачи и диетологи советуют начинать принимать ресвератрол после 25-30 лет, чтобы обеспечить профилактику развития хронических заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Ресвератрол активно используется биохакерами из-за антивозрастных свойств. Выбирая БАД с ресвератролом, обратите внимание на концентрацию активного вещества в нем: она должна составлять не менее 100-300 мг в суточной дозе, иначе антиоксидант не даст ожидаемого эффекта.
Ресвератрол можно использовать для поддержания процесса выработки кожей коллагена и эластина. Она начинает снижаться как раз после достижения 25-летнего возраста, когда появляются первые морщинки и другие признаки раннего старения. Ресвератрол также применяется для:
- повышения эластичности суставов и связок;
- борьбы с хронической усталостью;
- профилактики нарушений памяти;
- поддержания остроты зрения;
- снижения риска возникновения сахарного диабета.
Ресвератрол в косметике
Косметика с ресвератролом подходит для профилактики возрастных изменений и борьбы с уже имеющимися морщинами. В число самых популярных бьюти-продуктов на основе вытяжки винограда входят:
Крем-кашемир Caudalie Resveratrol Lift Creme Cachemire Redensifiante
Французский бренд активно использует ресвератрол в производстве косметики уже не первый год. Крем-кашемир с легкой текстурой подходит для любого типа кожи и не забивает поры. Формула с ресвератролом усилена гиалуроновой кислотой для глубокого увлажнения и anti-age защиты.
Ночной крем Andalou Resveratrol Q10
Антивозрастной крем для сухой и чувствительной кожи, который обладает текстурой питательного баттера. В составе средства можно найти масла виноградной косточки, какао и авокадо — они препятствуют появлению сухости и чувства стянутости. Коэнзим Q10 стимулирует естественные процессы обновления кожи.
Комплексный крем M. Asam Resveratrol Premium Face Cream
Мультифункциональное средство для тех, кто хочет сэкономить место в косметичке. Крем подходит как для дневного, так и для вечернего использования, но для достижения антивозрастного эффекта достаточно 1 нанесения в сутки. Его можно использовать в качестве основы под макияж.