Дом принято считать местом релакса и восстановления сил. Но пандемия и карантин научили нас, что иногда и от него можно устать. Все из-за того, что мы внезапно поняли: работа на дому, конференции в Zoom и круглосуточное пребывание дома вместе с родными (но иногда способными нас утомить) людьми смешали все карты. У многих из нас усилилось ощущение тревожности или упадка сил. И одним из способов спасения стали…комнатные цветы.
Pexels
Цветы и селебрити
Нельзя сказать, что это новая тенденция. Джулия Робертс, Джессика Альба, Опра Уинфри — все эти знаменитости давно разводят цветы в собственных садах и украшают ими пространство внутри дома. Милла Йовович и вовсе подошла к процессу с практичной стороны: актриса перестроила часть дома под теплицу, заполнив ее различными сортами мини-овощей. На подоконниках Милла разместила томаты черри и рассаду. «Главный плюс — теперь не надо посещать фермерский рынок», — признается актриса.
Джессика Альба с дочерьми, balconygardenweb.com
А вот Дженнифер Гарнер и Леонардо Ди Каприо еженедельно приглашают консультантов по флористическому дизайну к себе. Те привозят новые цветы, создают новые композиции. Неизвестно, произошло ли это благодаря им, но в Калифории сейчас настоящий бум на фермерские цветы по подписке. Кто знает, может они обгонят бьюти-боксы по мировой популярности.
Почему комнатные цветы стали трендом?
И почему именно сейчас? Когда вирус начал снижать свои обороты, легче не стало. Наоборот, психологи печально рапортуют, что уровень тревоги и стресса достиг устрашающего уровня. Финансовый кризис, потеря работы или резкая смена вида деятельности многих людей заставили выйти из зоны комфорта.
Ратгерский университет провел исследование, которое доказало, что комнатные растения помогают нам чувствовать себя лучше. Даже тогда, когда мы этого не замечаем. Например, в комнате с цветами легче просыпаться по утрам. Там, где есть живые растения, люди реже встают с постели раздраженными и редко жалуются на недосып. Ученые даже придумали термин «цветочная терапия» — и советуют ее всем, кто вздрагивает от слова «бессонница».
Психологи уверены: у наших предков было меньше стрессов, потому что они жили в единении с природой. Хотя поводов для проблем с нервами у них было не меньше. Потом появились каменные джунгли и связь с природой была утеряна. Карантинные ограничения просто помогли обнажить ее дефицит в нашей жизни. И цветы встали в один ряд с йогой, медитацией и беседами с психотерапевтом.
Если в вашем доме есть хотя бы 2-3 комнатных растения, то чувствительность обоняния увеличивается на 69%. Кстати, это поможет восстановиться после коронавируса. И научиться лучше разбираться в парфюмах тоже.
Сам процесс ухода за домашними цветами приносит не меньше пользы. Ратгерский университет доказал, что он обеспечивает отличную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. У 53% людей, недавно открывших для себя это хобби, исчезают приступы гипертонии.