Влияние луны на рост деревьев и нашего благосостояния, извержение вулканов и заживление ран, а также на проявления жестокости и усиление красоты, увы, не доказано. Что ничуть не умаляет ее магической ауры. Рассказываем, как приготовить лунную воду и зачем.
Мишель Пфайффер — 63! Она выглядит довольной жизнью и расслабленной, не спешит делать все так, как велит общественное мнение. Ее приоритеты — внутренняя свобода, открытый диалог с поклонниками ее бренда и любовь к себе.
«Я ежедневно работаю над поиском баланса в своей жизни», — говорит Джессика Альба. Сегодня ей исполняется 40 лет: знаменитость встречает новое десятилетие своей жизни, добровольно отказавшись от актерской карьеры, но выбрав семью и эмоциональное равновесие.
Миранде Керр — 38! Модель и экс-«ангел» Victoria’s Secret сегодня увлекается велнесом и старается рассказать своим поклонникам все, что она знает о здоровье, красоте и позитивных взглядах на жизнь.
Можно ли назвать велнес «пятой стихией»? Да, ведь он пронизывает все сферы нашей жизни. Еще одно доказательство этого — строительство первого в России жилого well-being комплекса.
Поводов для стресса у членов королевской семьи не меньше, чем у обычных людей. Справляться с ним они предпочитают самыми разными методами — от психотерапии до прогулок по лесу.
В этом году многие полюбили подкасты. Не остаемся в стороне и представляем вам подборку подкастов про нашу любимую тему – велнес. Все о здоровом образе жизни и даже чуточку больше!
Дом принято считать местом релакса и восстановления сил. Но пандемия и карантин научили нас, что иногда и от него можно устать. Все из-за того, что мы внезапно поняли: работа на дому, конференции в Zoom и круглосуточное пребывание дома вместе с родными (но иногда способными нас утомить) людьми смешали все карты. У многих из нас усилилось ощущение тревожности или упадка сил. И одним из способов спасения стали…комнатные цветы.
Древняя тибетская медицина объясняет болезни органов нездоровыми вибрациями. Звуковые колебания легендарных тибетских чаш настраивают на частоту здоровья. И это чувствуется очень ярко.
Обычная вода может стать антиоксидантом? Да, если слегка изменить ее молекулярный состав, обогатив ее водородом. Он замедляет старение клеток и помогает избавиться от токсинов, которые причиняют вред вашему здоровью.
Смарт-кольцо — гаджет для тех, у кого проблемы со сном или лишним весом. Он поможет понять, нарушаются ли ваши циркадные ритмы, за которыми сегодня следят многие селебрити.
С наступлением пандемии многие сферы нашей жизни пришлось перенести в онлайн. И медицинские услуги тоже не стали исключением.
«Медленная красота» — бьюти-концепция, которая стала актуальной благодаря пандемии. Она заставила нас задуматься о том, что причины морщин и проблем с кожей кроются гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.
Что представляет собой тарелочный метод похудения? Этот принцип поддержания здорового веса, который сегодня активно обсуждают в Гарварде. И он дает реальный шанс для долгосрочного изменения пищевых привычек.
Один из модных велнес-трендов — творческий отпуск, который сегодня называют саббатикалом. Стоит ли брать паузу в карьере, чтобы восстановить нервную систему и снова начать наслаждаться жизнью?
Синди Кроуфорд — 55 лет. Модель по сей день демонстрирует отличную фигуру, которую она сохраняет благодаря правильному питанию и регулярным нагрузкам. Рассказываем, каким велнес-трендам она доверяет.
Термин «велнес» давно вышел за рамки понятия о здоровом образе жизни. Например, сегодня все чаще говорят о финансовом велнесе — концепции материального благосостояния.
Музыка — важная составляющая нашей жизни. С ней могут быть связаны приятные воспоминания или романтические моменты. Но может ли музыка оказывать позитивное воздействие на наше здоровье?
Во-первых, кристаллы — это красиво. Во-вторых — их можно использовать для массажа, изготовления косметики и снятия стресса.