Турецкий йог Казим Гурбуз — загадочная личность. Дожил до 100 лет, выглядит на 50, после аварии и паралича восстановился и стал отцом, считает, что после 65 лет жизнь только начинается. Чему стоит у него поучиться?
liveinternet.ru
Турецкий город, где родился в 1920 году долгожитель-йог Казим Гурбуз, уничтожила Вторая мировая, отец увез мальчика в Индию, и там Казим увлекся йогой на всю жизнь.
Как йог восстановил себя после аварии
Он был на пике карьеры и богатства, когда попал в аварию и сломал позвоночник. Сам считает, что был наказан Богом за гордыню и за то, что слишком упивался своим успехом. Он потерял чувствительность ног и половых органов, но не впал в отчаяние, а поставил себе цель — все вернуть. По словам Гурбуза, он провел в общей сложности 63 эксперимента над собой, изобрел новые техники йоги и позволил друзьям-целителям вновь ломать его кости, чтобы устранить «дыру в позвоночнике», которая не пускает энергию в центр тела. А дальше произошло невероятное, и до сих пор многие скептики не верят: за 9 месяцев он не только встал на ноги, но и вернул мужскую силу.
Казим Гурбуз уверен: человеческий мозг умеет исцелять кости, нервы, мышцы, главное, уметь правильно применять эту силу.
Образ жизни йога после исцеления
Сегодня Казим Грубуз — отец 4 детей, двое из которых родились после аварии. В одном из интервью его жена призналась, что сексуальная норма Казима — до трех оргазмов в день. Он стал мастером йоги и умеет в течение 48 часов находиться в сложной асане «Поза узла», а также задерживать дыхание на 6 минут. А еще он каждое утро встречает солнце и идет плавать (зимой — лыжи). Грубуз считает, что человеческий потенциал рассчитан не меньше, чем на 130 лет, а живем мы мало, потому что добровольно заточаем себя в офисные и цифровые «тюрьмы», мало двигаемся и не дышим свежим воздухом.
Диета долгожителя
Казим ожидаемо отказался от мяса, не видя в нем никакой пользы, весь белок получает из растительного питания. Преимущественно его рацион состоит всего из нескольких продуктов. Основные:
- Оливки,
- Красный перец,
- Бобы Пинто,
- Супы,
- Травяные чаи,
- Кроме того, йог сам собирает и смешивает несколько сортов меда и за день съедает до половины литровой банки этой смеси.
liveinternet.ru
Система Йока
Йогу Казим практикует каждый день без исключений. И, конечно, у него есть собственная система, которую он преподает. Она называется Йока — Йога Казима. 100-летний мужчина (его странно было бы назвать дедушкой, хотя он им и является) ведет свой канал в соцсетях, дает интервью и ведет занятия по Йоке, помогая людям жить дольше и самоисцеляться. Кто-то сомневается в истинности сведений о возрасте, хотя Казим демонстрирует свое свидетельство о рождении.