Напиток, о котором мы сегодня поговорим, очень полезен, поскольку содержит краснокочанную капусту, которая содержит антациды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов. Все эти ингредиенты производят на организм эффект чистящего средства, поэтому коктейль из капусты называют своеобразной щеткой для организма.
Польза краснокочанной капусты:
Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными. Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень. Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой. Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди. Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль. Укрепляет ногти. Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.
Ингредиенты: 300 г красной капусты, 1 зеленое яблоко, горсть свежего базилика, горсть свежей мяты.
Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды.