В погоне за «идеальным» весом или «чистым» кишечником, многие решаются на детокс. Кто-то на один день, а кто-то лишает себя привычной пищи и на несколько недель. Но можно ли так делать? Отвечает врач-диетолог.
-
Печень — наш самый работящий орган. Работает без выходных на благо здоровья и чистоты нашего организма. Чтобы избежать «выгорания» и поломки, важно заботиться о печени, в первую очередь, через питание.
-
Печень — самый большой, трудолюбивый и нагруженный орган. Выполняет более 500 функций в организме — защищает от токсинов, распределяет жир, фильтрует кровь, помогает вырабатывать ферменты и гормоны и избавляться от их излишков — и многое другое. У нее нет выходных, она работает 24/7. Как ей помочь? Конечно, питанием.
-
Напиток, о котором мы сегодня поговорим, очень полезен, поскольку содержит краснокочанную капусту, которая содержит антациды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов. Все эти…
-
Детокс никогда не повредит, а, как правило, даже всегда помогает. Хотя бы раз в месяц не забывайте «очищаться». Представляем самые простые рецепты самых лучших детокс-коктейль. 1. Яблоко и корица. Тонко…
-
С помощью бани можно усилить эффект очищения организма. Издавна наши предки посещали бани в лечебных целях. В банном жару разгоняется лимфа, усиливаются обменные процессы, ускоряется кровоток и потоотделение, что способствует…
-
Эффективность детокс-программ оспаривать никому и в голову не придет: знаменитости и обычные люди избавляются от лишнего веса, несовершенств кожи и других недостатков с помощью комплекса из правильного питания и СПА-процедур.…
