Фанаты, помнящие о том, как несколько лет назад Катя превратилась из чувственной брюнетки с аппетитными формами в блондинку с модельной худобой, регулярно забрасывают участницу Comedy Woman вопросами о похудении. Варнава иногда проводит прямые эфиры, в которых рассказывает о предпочитаемых ею спортивных нагрузках и здоровом образе жизни. Например, она не ест мясо, рыбу, птицу и морепродукты, придерживаясь вегетарианской диеты. Вчера Катя решила более подробно рассказать о том, как ей удается прокормить «1, 75 м. живого роста»:
«Конечно, я ем. Я не стопроцентный вегетарианец — иногда ем яйца и творог. Вот мой рацион на мой обычный многообещающий день:
Утро. Стакан тёплой воды, потом завтрак: чашка американо, творог, грецкие орехи, ягода или мёд (ОДНА ЛОЖКА) — всего понемногу.
Обед. Например, вчера был сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат (цуккини, перец, огурцы с оливковым маслом).
Ужин. Вот где самое интересное! К вечеру организм хочет ЖРАТЬ НЕИСТОВО (у меня ужин случается редко из-за занятости), но если случается, то не позднее 6-7 часов и, как правило, это овощи либо в салате, либо на пару.
Всё, дорогие мои, очень индивидуально. Нельзя просто взять и начать резко ограничивать себя в еде.. и я ни в коем случае не говорю делать, как я. Поверьте, к этому я пришла не сразу …очень постепенно, в течение нескольких лет».