37-летняя Алессандра Амбросио в прошлом году объявила о завершении карьеры, но это не означает, что она перестала следить за своей фигурой. К примеру, недавно бывший «ангел» Victoria’s Secret рассказала журналистам, что уже готовится к Рождеству — и в этом ей помогает особый рецепт смузи.
Смузи-диеты считаются невероятными популярными среди звезд: посидев несколько дней на свежих напитках из овощей и фруктов, Блейк Лайвли, Мишель Уильямс и Хилари Суонк не боятся появиться на красной дорожке в обтягивающих платьях. Амбросио следует их примеру, но подчеркивает, что стоит дополнительно пить много воды — это поможет ускорить процессы очищения от токсинов и похудения.
Чтобы приготовить смузи по рецепту Алессандры, смешайте в блендере мякоть одного спелого банана, зеленое яблоко, шпинат, китайскую капусту, сок лимона, сельдерей и одну грушу. Вместо подсластителя можно использовать натуральный мед. Готовый смузи восполнит дефицит витамина С — в холодное время года это особенно актуально.