Мы влюбляется по-разному и в разных людей, однако, это чувство всегда вызывает одни и те же ощущения и физические реакции. Благодаря влюбленности мы испытываем это странное ощущение, будто в животе порхают бабочки, и именно она заставляет наши щеки розоветь, а сердце – биться намного быстрее.
Дофамин, адреналин и норадреналин начинают вырабатываться в больших количествах и представляют собой своеобразный любовный эликсир. Дофамин вызывает чувство эйфории, в то время как адреналин и норадреналин становятся причиной учащающегося сердцебиения, беспокойства и увлеченности. Когда человек влюблен, многократно увеличиваются приток крови к области мозга, отвечающей за удовольствие.
Ученые выделили 3 этапа влюбленности: вожделение, притяжение и привязанность.
1. Вожделение становится причиной действия эстрогена и тестостерона, которые наполняют влюбленных непреодолимым желанием.
2. Притяжение к кому-либо обуславливается притоком крови к той области мозга, которая отвечает за получение удовольствия. Именно на этом этапе влюбленные теряют аппетит, страдают от бессонницы и сутками напролет мечтают о предмете обожания.
3. На этапе привязанности начинают более активно выделяться эндорфин, вазопрессин и окситоцин, которые способствуют созданию чувства безопасности, что крайне необходимо для построения крепких отношений.
Дофамин также активно выделяется у курильщиков и людей, страдающих от наркотической зависимости, норадреналин заставляет ладони потеть, а сердцебиение – учащаться. В свою очередь, серотонин делает нас временно невменяемыми, что очень похоже на действие наркотиков. Соответственно и разрыв отношений становится похожим на преодоление наркотической зависимости.
Во время расставания из-за сигналов мозга эмоциональная боль начинает вредить и физически. Стресс, вызванный болезненным расставанием, становится причиной повышенного выделения кортизола, подавляющего действие дофамина и окситоцина, что негативно сказывается на физическом состоянии человека. Это может проявляться через бессонницу, набор веса и ухудшение мыслительных процессов.
Отпустить человека, к которому мы испытываем сильные чувства очень сложно, поскольку он стал нашей «привычкой» и нам приходится приспосабливаться к новым условиям и бороться с «ломкой». Это часто представляет собой определенные трудности сродни тем, с которыми сталкиваются люди, борющиеся с наркотической зависимостью.