Новое исследование показало, что каждый дополнительный час сна повышает шансы того, что на следующий день у женщины будет секс на целых 14%!
По словам автора исследования Дэвида Колмбаха из Университета Мичигана, здоровый сон необходим для нормального либидо у женщин, даже если у них нет никаких проблем со здоровьем.
В исследовании приняли участие 170 женщин, которые должны были вести дневник в течение 14 дней. В дневнике девушки отмечали количество часов сна и наличие (или же отсутствие) секса. Оказалось, что продолжительный сон был связан с повышенным сексуальным желанием на следующий день. Кроме того, было установлено, что недостаток и плохое качество сна приводят к снижению сексуального желания у женщин.
В настоящий момент исследователи не могут объяснить, как именно дефицит сна влияет на интимную жизнь, однако, точно известно, что причина заключается не в снижении настроения, так как врачи оценивали уровень тревожности и депрессии у участниц. Некоторые специалисты предполагают, что недостаток сна влияет на уровни определенных гормонов, что может приводить к изменению либидо.