Негативные эмоции, проблемы на работе, сложности в личных отношениях и информационный поток с лёгкостью способны выбить из привычной и спокойной колеи. Чтобы восстановиться, попробуйте приложение FITMOST.
Pexels
FITMOST — это единый абонемент, по которому вы можете посещать различные занятия и мероприятия. Не так важно в какой части Москвы вы находитесь, рядом всегда найдётся место для практики йоги или медитаций.
Среди доступных студий можно найти RETUNSKY YOGA STUDIO на Большом Каретном переулке, где из панорамных окон открывается вид на город, здесь вы можете записаться на Хатха йогу, с помощью которой можно вернуться в гармоничнее состояние.
Также советуем посетить студию HOLI на Малой Ордынке. Здесь доступны не только занятия йогой, но медитации. Однако записаться стоит заранее, места разбираются быстро.
А в пространствах FaceCult и FaceRoom можете попробовать массаж камнями гуаша, точечный массаж, буккальный и скульптурирующий массаж лица, техники помогут расслабиться не только ментально, но и физически.