Жизнь после расставания существует: развод вовсе не означает, что теперь всю оставшиеся долгие годы придется оплакивать свое одиночество и лелеять разбитое сердце. Как отгоревать, отпустить и пойти дальше с гордо поднятой головой — цельным человеком, который знает, что станет счастливым?
Источник: DR
Развод редко бывает таким, чтобы окружающие сказали с восхищением: «Ах, какие высокие отношения». Чаще всего к моменту получения штампа о разводе уже нет ни былой любви к бывшему партнеру, ни даже остатков уважения. Удача, если бывшие супруги могут хотя бы спокойно разговаривать, не срываясь на язвительные замечания и оскорбления. Вариантом нормы являются обе крайности и все тысячи случаев, которые находятся между ними. Рассказываем, как прийти в себя после развода и обрести счастье снова.
Не сравнивайте себя с другими
Самые красивые сказки могут заканчиваться разводом, а браки по холодному расчету вдруг спустя годы дают крепкие и гармоничные отношения. Никто не знает, как все повернется, просто потому, что все мы разные. Всякий брак уникален по-своему, в каждой семье есть свои скелеты в шкафу, у каждого развода — свой собственный сценарий.
Если вашей подруге удалось остаться друзьями со своим бывшим, это вовсе не означает, что вы обойдетесь без помощи адвоката при разделе имущества и вас не будут обманывать. Если коллеге пришлось потратить многие тысячи на судебные тяжбы, вам совершенно не обязательно стоит готовиться к тому, что и ваш экс-супруг окажется существом с низкой социальной ответственностью.
Не склеивайте то, что уже разбито
Мы так устроены, что стараемся получить от самих себя индульгенцию за совершенные ошибки. Мы постоянно прокручиваем в голове болезненные ситуации, рассуждая, что было бы, если бы прозвучали такие-то слова или были бы сделаны такие-то действия. Все это уже не важно. Нужно просто признать: все это осталось в прошлом. Все ошибки, все поступки. Все уже сказано, разбито и выброшено, все улыбки и счастливые моменты — все это осталось за спиной. Эту дверь нужно просто закрыть. Только так можно открыть новую — в собственное будущее.
Дайте себе время
Никому не нравится быть несчастным. Поэтому свежеразведенные женщины и мужчины являются такими частыми гостями дейтинг-ресурсов и сайтов знакомств. Понятно, что новая встреча — лучшее средство от одиночества, но сперва стоит отгоревать и отпустить былые отношения. А на это всегда требуется время — от пары месяцев до нескольких лет.
Источник: DR
Все зависит от того, насколько подготовленным психологически человек подошел к разводу и как болезненно пережил его. Но и отказываться от общения с приятными новыми людьми тоже не стоит — один из них вполне может оказаться новой судьбой. Самое лучшее — предоставить событиям идти своим чередом, не ускоряя их и не торопя.
Будьте открыты миру
Когда нас предают, мы получаем травму и урок на будущее: никому нельзя верить. Когда предает любимый человек, кажется, будто мир вообще никогда не станет прежним, он враждебный и холодный. Но все установки находятся только в нашей голове. Очень важно понимать, что один частный случай (пусть и наполненный болью) не делает автоматически всех мужчин нехорошими людьми. Одна ошибка вовсе не перечеркивает возможность стать счастливой и доверять новому партнеру. Будьте открыты миру — и он непременно даст вам шанс на счастье.