Как научиться понимать своего партнера? Почему для гармонии в паре нужно следить не только за эмоциями, словами и поступками, но и за тем, что стоит на столе? Когда стоит признать, что вы зашли в тупик и как из него выйти — ищем ответы в книгах по психологии.
pexels
1. Э. Фромм «Искусство любить»
Книга классика психологии, которую нужно читать неспешно. Подчеркивать важные мысли карандашом, делать отметки на полях и обдумывать — а может быть, и записывать в дневник свои размышления по поводу любви и ревности, обиды и умения прощать. Кстати, а у вас есть привычка делать ежедневные записи от руки? Начало года — отличное время, чтобы начать их вести. Как раз за каникулы и втянетесь — а дальше уже будете делать это в постоянном режиме.
2. Д. Готтман «7 принципов счастливого брака»
Просто любви, даже если она искренняя и глубокая, совершенно недостаточно, чтобы создать счастливую и крепкую семью. А ведь чувства еще и меняются со временем! В книге простым языком рассказывается, какой базис необходимо создать для гармоничного партнерства. И нет разницы, познакомились ли вы со своим избранником лишь вчера, живете вместе уже пару десятков лет или у вас вообще пока нет никого на примете. Книга окажется одинаково полезной для всех.
3. М. Кляйн «Сексуальный интеллект»
pexels
Иногда приходится с изумлением признать факт: мы очень мало знаем о…сексе. Да, даже если считаем себя раскрепощенными и просвещенными. В нашем обществе десятилетиями создавались и тиражировались мифы и стереотипы, на которые мы по привычке продолжаем ссылаться. И которые развенчивает в своей книге профессиональный сексолог с тридцатилетним стажем.
4. Х. Фишер «Soulmate»
На русский язык точно перевести название труда антрополога Хелен Фишер не так-то просто. Это нечто близкое к понятию «родственная душа», но включает больший спектр эмоций. Видимо, поэтому слово решили оставить в оригинале даже после перевода, а в самой книге как раз и исследуются все чувства, которые могут возникать между людьми.
pexels
Очень любопытно, в частности, узнать, что наши самые сложные и глубокие переживания можно объяснить сухим языком гормонов. А значит, и влиять на них тоже можно — и это хорошая новость. Несомненно. Таблетку от любви (или для любви), конечно, еще не изобрели — но по крайней мере, понимание того, в какой стороне ее искать, уже есть. В книге оно легко и остроумно разъясняется.
5. Д. Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Совершенно не случайно эта книга является бестселлером во многих странах мира уже четверть века. Автор убедительно переводит язык одной половины человечества на язык другой, чтобы всем нам было проще коммуницировать и строить отношения. Даже если никаких отношений вам близко не нужно, прочесть книгу все же стоит — в том числе, чтобы начать лучше понимать себя и собственные поступки.