Ежегодно в начале апреля отмечают День супа. И это блюдо может быть не только вкусным, но и полезным — конечно, если добавить в него продукты, оказывающие благоприятное влияние на здоровье.
-
-
Осенью, в разгар Covid-19, разгул ОРВИ и нагрузки на психику (темно, холодно, тревожно) нам всем нужно «волшебное средство», которое не даст нам «развалиться» во всех смыслах. Сейчас самое время готовить, покупать, пить костный бульон.
-
Рецепт от нутрициолога: костный бульон. Хит правильного питания и богатый источник коллагена.
-
Свекольник летом — сокровище. Освежает, снабжает витаминами от свежих овощей и радует вкусом. Главное- правильная кислинка. Мы нашли беспроигрышный рецепт с молодой ботвой.
-
Жидкое полезно, хотя бы раз в день нужно съедать суп, от него худеют, суп-кладезь витаминов. Мы с детства привыкли к этим «установкам» и многие из нас не представляют себе жизни без супа. Так ли он нам нужен в ежедневном рационе?